[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

+ z3 M! W; H" h4 w4 _+ \
4 y5 }, I7 G5 }1 T/ o3 v
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
' d6 E1 @" ?* I' T7 {. Q/ Z; J! |os.tvboxnow.com        
( ?! h3 F/ v9 ~4 L% {5 e. wtvb now,tvbnow,bttvb   
+ P  }1 M. [, D* z9 ]2 W) ]tvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y9 y/ r' J, {6 D
        
( s, I0 n6 G; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個公仔箱論壇9 u) H' t, s# H. W/ d! u  F- E
        
* K6 X6 l; n% T+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            紅洋葱 半個) z4 x4 h: r% Y% Z
        
: P- @3 z# D' M: r  d& nos.tvboxnow.com                                                            蒜頭 2瓣os.tvboxnow.com" d" X- Y) F2 p* b; X
        
/ t" k& Z5 t2 Z; R, c9 O7 L                                                            泰式辣椒膏 適量
. r) O& O8 q% \; N6 H+ D' S& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb( F3 r" _; U: U. @! c3 T
                                                            刁草 少許9 i  Z3 f# h$ D7 x7 m
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e: R& E) [4 [& x+ N
                                                            示範：梁祖堯
9 @  k# |" ]6 `# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
5 S4 _/ _$ ], P; b! k0 Yos.tvboxnow.com                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
- \+ m) B* O0 Z: a1 s/ j8 t+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {6 Y& J, L9 O, Y& e# s
! U+ u* L( R4 u- ftvb now,tvbnow,bttvb        
2 g" D6 r: {) l4 Q, I$ Cos.tvboxnow.com                                                                                  
6 s% N- s, g& ^os.tvboxnow.com                                                          tvb now,tvbnow,bttvb% g) x7 R# n! s/ U; e
                                                          
& U, o) h4 \. i3 n# O: K: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          9 b5 }1 _9 b- x3 T2 b  J2 K, k
                                                          
- {! W5 p! g2 [6 K$ i9 jos.tvboxnow.com                                                          
" b+ S" G4 X- V: {8 v6 K