[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

% W& S2 Y8 n& |, j3 W& E

0 p+ Z* W! P$ ?tvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S  {3 J, H  N' `/ \
        os.tvboxnow.com2 S2 d: r: t+ G
   
1 u# k9 g9 Y; L3 ]% B. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ S+ N1 `4 \0 `$ V4 N
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [$ }' n, ]1 L& R
                                                            白玉苦瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A1 x* c2 k! I- [# M) H' M
        os.tvboxnow.com2 w6 _4 ~! o1 _
                                                            紅洋葱 半個
: b. V4 ]: U" h2 B- H! Z/ g+ X        
) G6 K# e6 i' G: l' E( @) eos.tvboxnow.com                                                            蒜頭 2瓣
& l& m" O3 J4 @' X        ( ~) W' y1 X0 I
                                                            泰式辣椒膏 適量
2 t0 q0 d9 T; V0 P5 `公仔箱論壇        
& Q. o8 e5 b, N                                                            刁草 少許
2 s* X: o! e/ w' Xos.tvboxnow.com        
) a- k6 k0 t- ?( w# ~/ s# xtvb now,tvbnow,bttvb                                                            示範：梁祖堯
/ i/ D$ u% L' i9 z5 G  V# H% }os.tvboxnow.com        
8 _" K! K( A( A3 w. I% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
" T" \9 F; z" k: A$ L' w' G4 E1 d
  N$ I8 Q$ u" H4 {" w9 R公仔箱論壇
/ v8 A# f. \7 c2 z& v# N8 I        
/ U! X  @( a0 l3 |                                                                                  tvb now,tvbnow,bttvb3 N4 S" M5 `+ V
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb7 ~3 L$ {1 X+ }
                                                          6 k5 P4 v8 B8 h2 j0 j* O  H( o% b
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb/ A+ I  H8 j, A. ]' h9 C/ @! Z
                                                          
( ^6 ^7 o$ M) L: F+ [  ?tvb now,tvbnow,bttvb                                                          
0 v! \  j4 E+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。