烏龍茶
7 F7 k7 J, X8 @' q節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
. o) o% I2 w/ g8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》烏龍茶2 Y2 p! X, o0 u
做法》用開水沖泡。公仔箱論壇0 n& ^5 w/ X. J2 V+ ~; b$ ]2 R% |
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
# A5 ?" H& p ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?/ X8 s! F6 Otvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
$ y. [" A& d/ e( E: A0 O! U公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i8 Q1 W8 \+ r) Z" g& Z' S5 H8 t
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。os.tvboxnow.com# E6 t; x+ r5 m7 M; g2 N2 h
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
2 E7 m. J0 Q5 e% X功效》清熱、利濕、治水腫。os.tvboxnow.com+ o" w1 \8 f: s/ |8 p9 M
& @, c8 _& D6 J, n荷葉茶5 s: F+ `$ B$ S- S. C
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb p9 K3 L* n! U R- m
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。/ P5 V2 K+ s! t" i3 N
做法》用開水沖泡即可。os.tvboxnow.com. H4 J8 \5 E! D6 J2 V# r
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇$ G) g7 M; u/ C6 }
4 v+ g6 }5 d" Y6 D+ k' b( r決明子茶
# Q# E" R9 Z( }0 R NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。* U. z2 V0 R& o( i
原料》決明子
% D8 x7 M4 Z/ S4 S. ?' Q做法》熱水沖泡。6 j! a0 y/ x! O& r6 [
功效》清肝明目、利水通便。
% {$ u( H% y! q' S4 Z ]/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h8 \ `# O% Y3 o% k/ q
麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb) G6 k$ |8 }$ \1 y1 c
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
7 W0 t3 X1 a" }, c. @原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
' ^: y& d% s, Stvb now,tvbnow,bttvb做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。$ O/ ? B5 {* p% d2 r% c3 S. S
功效》開胃健脾、消食除脹。
9 p: D9 X3 W; W# D: u) x3 R* ^' O公仔箱論壇
( i9 c! e/ D8 ]2 P檸檬茶os.tvboxnow.com& B' k. S1 w) a
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。公仔箱論壇4 ?4 }/ c0 R9 z; R" Y7 @% E
原料》檸檬一顆。
/ Y7 W6 |0 Z( ?6 u7 }/ j4 w9 X公仔箱論壇做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
; G' }0 V/ _0 ?, w9 V' |切片在茶中浸泡。+ M( ~" u2 S8 A% f4 ]- ^9 l
功效》消脂、助消化、美白肌膚
3 B5 i, j& l( n* M" {# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G7 G- f& z" y- @' E8 u
普洱茶9 s+ w8 e. t7 j4 W0 S
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。% k* c* ~5 i+ Y
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
8 n! j7 B3 j9 D2 ]* m, ~; R/ u公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
4 y2 n5 T& t8 Ttvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。+ `( w- r# U" u" Y/ e
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玫瑰花茶
9 Z/ f8 F% z/ p不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
- C+ {9 W( `; U- c4 V7 V* R" |原料》乾燥玫瑰花５克。
, }! S( @/ ^, S2 y3 Jos.tvboxnow.com做法》溫開水沖泡。4 k, F% e7 J& Y+ K4 X% k3 _
功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶- [3 X* o' ?! B* }( n/ Z. ?
清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e( P7 d* ?- v! S6 Q; ]. P: ]$ n
原料》幾朵乾燥的菊花。
: i- O7 G, D P! g1 F4 Z+ R* Oos.tvboxnow.com做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D7 g$ ~* c* U+ e
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶公仔箱論壇" i+ u7 `2 W0 S! k$ \; [% \9 Q
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
; ?' X+ Y- E4 V* h& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4克。
! P/ }( u5 {: k' o3 y+ b做法》用熱水沖泡。6 l- \$ E2 r. @
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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