睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 9 a7 v( C: U3 X0 T; T) R
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb. J+ r U/ t3 j6 K: `6 C
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 4 e7 \! B3 h; y! @$ Z: \7 f
3 I5 p9 J2 i8 r3 i; A6 h. C公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
, v# V! Z* O9 \# \& o) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 1 U1 L0 c4 {/ C1 y! P
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
O( W. f( z! _! V/ {tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 ?# M( ^$ I3 ^. I. L. H' G公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
6 f. C0 Y% o$ o% l& N) K4 D7 Jtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. j, l' f; b: ?0 L, l8 D5 u& v
2 戴「牙」睡覺。
. \4 f0 E$ k1 Otvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 7 S( J$ p' r$ j m9 p
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ! j! V# U: Q) b) Q; [. F; l
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb9 g7 Y3 t" \$ [" D, o
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 . l4 k) c* N. p) b1 H7 K7 R) [
5 b6 B0 \0 I) l- e" S: k, Q3 戴「罩」睡覺。 4 u2 j8 M; E! B, f: [
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇1 j, Y0 T; v# ?, B6 Y1 A+ q
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， os.tvboxnow.com% |9 B$ ~ }( C- c, Y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
^# r _9 H( x& c6 C8 b5 ]女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb* |0 U# E7 f: q8 D
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]: [: d8 ~* A- r% x2 h
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇0 P) E* _7 V6 m0 a3 i
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， ' v3 Q m- K7 n9 S( d/ n
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ L2 O9 d, D0 t9 q* D$ {, T都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ A% Y% F- ]5 N7 O! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, f9 ^: ?1 x. Q
雖然釋放量極微， 但不可不防。 ! R1 N9 y2 k4 C/ A* S, o& a
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5 帶「妝」睡覺。
) x/ u+ D/ a' a- e: O有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( z, S# y0 C8 K v9 o須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
; i9 }# A! v: p! }8 [$ |/ J" P9 [tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g0 R( G1 w6 K/ o9 ^) Z( i
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: X7 [# g% [- m( U& r' m pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 Y; P1 k6 l( J& E可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb+ K: H, u: o$ n
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。: }: |1 t3 X; B% |9 M2 G+ g4 R H
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |: m: f" g( s q* I( I! n
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a! e9 V9 i4 l9 ?' K0 ]. o
! V2 h5 k; O- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉% r1 ?8 N' Q+ C; U4 x4 o2 I. ^
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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