睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ S* ~1 y4 j! Z4 P' {' J$ Htvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 5 J9 r2 V0 \) ~4 n' u& R$ m
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇( x6 T% U& e2 O! r! S! v2 w, l
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb& g) a) F, D; X# z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
/ x! S2 c3 C: g. ?: @公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w9 L2 E/ A% [2 i: C% c
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 Y! P) [8 y' ^3 D+ H8 ?但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 1 q A: l |/ I& e3 i: N
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2 戴「牙」睡覺。 os.tvboxnow.com+ X8 x3 I0 }6 r& x
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， * o$ D; |0 V* }+ r$ g
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 e: y n% t, r2 r% Y y因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t2 K( |% w9 j: m
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
, ?$ |& U5 Y: L! F% J) D& `2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 K# z7 r6 x z* z& z0 i9 C/ w
3 戴「罩」睡覺。 os.tvboxnow.com. u0 R0 K* W6 j1 N3 n2 K+ e, j
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* T3 G2 }( L4 C9 Nos.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' D, Q) u0 ~8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 v% E9 O. \( u" c4 H9 i公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
% ~% p& @' v' {( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x H( d" n6 x
4 帶「機」睡覺。
! p' C7 T& K2 j0 c! t公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ; N7 T( s6 K# G
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 ^' c+ x1 l! C, `5 q2 v4 ]6 b公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) c/ @3 }* j$ z& z% w! Vtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* t3 L. [ m" ]4 b9 z9 h形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?- H' E- }+ V% S: V; j) s$ N/ w
雖然釋放量極微， 但不可不防。 . g: @& W- d% Z- T
7 c& T9 K) Q1 N6 @& b5 帶「妝」睡覺。
* o- j( g9 c7 {8 n6 ?2 Y! n/ T; y8 _$ f公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" l/ E. Y$ P8 c+ j/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 4 v0 H& i. ~4 x* Y) n1 R t3 ~
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% m* F! J4 D; C/ o+ y' C: | x2 `tvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 os.tvboxnow.com" N H8 |1 |* c4 d
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" [/ v3 X6 |# k4 W2 M公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇, L0 c" u& J7 {: @. U6 c. B
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb; h3 S$ z$ s2 ]* [6 V S5 r
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5 Y' D% n9 }+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H$ E: z" U$ t& Y5 u
1 F, [" R# V- H5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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