睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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1 l! N, x! i- `! a! n& k" v人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ' y& N! D. e2 s
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j- c, X2 F6 `
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 . W1 s! B; a1 F+ D+ I& i0 h: w
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1 戴 錶 睡覺。
1 F$ Y9 i6 {. o' g% b/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 c& B; E2 ?: h$ p6 J& Itvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C+ |* ^, c5 \, b/ b+ U5 x- `
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
3 t1 l5 C d1 C" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
1 L9 q% y+ q$ z. D. Q) a% E6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; V8 ~) E% c8 Z8 ?. c7 C
2 戴「牙」睡覺。 % N- g l6 Z. B4 m7 x
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) ?: g- t0 r- P9 T' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 # G V+ }3 S- Q
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb! O2 L& O, R" @
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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0 j( F6 o; a% N' X公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
8 B" ~; f. w0 h# D. H D美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 G5 y! i( ]5 U2 M9 o3 Hos.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, P2 x' l/ ?8 C; a' v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb. R$ ~. d1 Q8 [/ ]3 i! W
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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3 w( {% Z; w8 Z: }' ~# h公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
0 k# Q0 C3 T. n$ ttvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 % I" a4 E) w- k f' d
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 T$ `$ g* u G1 V# Y" ~" F; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，0 i' k/ l4 c- H7 U) x; Q% H$ r
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E5 _/ s' ]5 R+ K! Y7 f
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! X$ M: t# h9 i. G5 j/ M$ A, u公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
' D9 J& s/ v" a/ m Y7 p' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D0 Z! R2 ~. p7 f' }" h9 A; `
5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l4 ~# [# m' B# A$ M, e
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb: \5 l7 a( R8 _) B- t8 ?
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 w! S+ l0 G* v0 Y6 ]造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, m* Z' Q1 Z7 r) Gos.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
_8 `6 j' T8 k公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" G+ f B3 g! T9 j3 Ros.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
" H) k, Q' B# y9 n" b4 L) e- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
, U- @4 v3 W5 u. S5 j; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ p% d6 S! v k6 ^7 Y$ Yos.tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用
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2 P- c: c J. Q( p. G( C+ S% I公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb1 I9 i6 z% Y0 [
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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