高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q: f1 f& O N3 V0 T2 k& q4 }
# B" L1 h2 ~7 J# V* v- w! Xtvb now,tvbnow,bttvb 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。os.tvboxnow.com/ b0 F( X' e9 e6 u6 F; Z* O2 p9 |
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。os.tvboxnow.com! X `2 R: j. m) L/ h0 Z
/ F8 Y5 c& U5 p7 v: F S( t 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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- j9 k, `4 o8 L# B1 g4 L 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。2 s( y+ {$ n. U+ s$ E( ^0 w3 @
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食疗法
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1。山楂粥
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% b0 F/ r( h0 T' \tvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。公仔箱論壇3 r3 s4 a" t! m& `# Y9 U: q' }
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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& t4 V4 z4 V! w% N; Pos.tvboxnow.com 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb! g8 }; v4 M j/ p2 S
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' a- A6 L+ s! ]7 K2 n
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2。桃仁粥公仔箱論壇. [ s, R: n Y# [ `. b( r- y$ y
$ p# `6 M2 V2 k* a8 l( ftvb now,tvbnow,bttvb 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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0 K; j2 b$ L' M itvb now,tvbnow,bttvb 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。4 d$ v- p$ \2 y' r& x2 A
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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$ Q% J% M; V; j: M# q9 Ios.tvboxnow.com 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X! o3 `; |' i
% `2 j( P: \4 `2 Q8 t! G) z2 Htvb now,tvbnow,bttvb 3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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+ i$ ^$ W' _& y8 K! z( g( f) K公仔箱論壇 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。5 }% t v# S n! W9 n: U
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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