[健康資訊] 常見蔬果的功效

本帖最後由 smy 於 2011-1-10 09:19 AM 編輯

一﹑水果類公仔箱論壇1 l' f; w+ y# L( J( L! K, ]3 s- c
1.蓮霧：解熱利尿﹑安定神經

2.鳳梨：強壯筋骨﹑清熱消腫 tvb now,tvbnow,bttvb* v8 T4 o6 d: X) Z+ L

3.棗子：補氣養血﹑益胃生津
os.tvboxnow.com. t; x( Y8 L- ]( x0 g
4.籠眼：滋養強壯﹑至失眠 tvb now,tvbnow,bttvb  k+ R* w2 T1 k0 ~9 ~
os.tvboxnow.com$ o; v9 n0 d' C; R
5.荔枝：健肺補血、祛寒壯氣﹑止痢
* X# B; M( A" \0 M6 ]8 w
6.頻果：美肌膚、治便秘、瀉痢公仔箱論壇' C9 y+ t  p6 G0 P7 n

7.梨：化痰止咳、清涼解毒 ! |# W5 E5 {+ c, A% B8 E) y

8.桃：減肥良果、只寫、止汗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v$ w9 c$ g$ c0 r  [; v8 o
公仔箱論壇9 p# K# y) ?2 e6 j, P
9.柿子：防黑班、雀斑、降血壓 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# H. N1 \2 q6 p, W7 w$ R

10.人心果：解熱、消暑

11.柳丁：清燥除熱﹑保體溫 8 ], f( l: Z& F$ U+ s

12.檸檬：消除脂肪﹑美容聖品
tvb now,tvbnow,bttvb1 A- T% {/ `- a9 i" y* Y) @8 M: H) E# k
13.柚子：解酒毒﹑除腸中惡氣 tvb now,tvbnow,bttvb6 J0 L, ~6 ?: `/ x$ V( L# I

14.椪柑：解熱化痰﹑防便秘
os.tvboxnow.com. l* j$ K5 E6 ^- N9 X) T
15.桶柑：清熱利尿﹑祛痰利便 os.tvboxnow.com* }9 v; q, ?4 f: v
tvb now,tvbnow,bttvb. Q  l- e" }# }7 P$ G0 l0 U
16.葡萄柚：生津止渴﹑減肥潤膚

17.桑椹：行血舒筋﹑明目養肝 , v9 p& R, k5 |7 r' s

18.芭樂：治糖尿病﹑驅蟲消積 % {4 [: C6 l* h

19.枇杷：鎮咳化痰﹑清涼潤肺 tvb now,tvbnow,bttvb) P; C1 r1 r  x* u$ T1 [

20.芒果：止嘔吐﹑水火燙傷 6 S1 s( z- {4 J1 C2 p9 _5 X

21.木瓜：助消化酵素﹑治潰瘍
os.tvboxnow.com4 _4 j3 c" J- V# O8 K% v" T# F. E$ I
22.橄欖：解酒止嘔﹑消食滯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |( [* ^7 b2 C7 t7 Z% `% o1 S0 |

23.粟：助胃補脾﹑治腎虛公仔箱論壇; w4 P- c7 l  b" ]

24.香蕉：助消化﹑通腸補肺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K  f4 ^0 W; B* [5 {' N0 h

25.楊桃：消炎治聲啞﹑喉痛﹑止咳 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^: \! ^' R( T" u) n% s. e' C& M: j
: ^+ F  _# {* |" y
26.百香果：清腸開胃﹑消除油膩
os.tvboxnow.com/ O2 h3 I4 d  _' A* [6 X( a2 D
27.葡萄：養血補氣﹑滋髮潤肌膚
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U$ M/ G( T& |) h' I6 ~* ?3 d
28.李：解酒腥﹑開脾增胖

29.梅：健胃生津﹑解酒醉

30.釋迦：除煩補脾﹑除濕
1 w- B4 E1 K- `' I! C: H( V
31.蛋黃果：潤肺化痰﹑通腸散結 os.tvboxnow.com+ P; L" D! k% |4 |+ Z% s
os.tvboxnow.com3 ?) ^+ D" L1 s
32.草莓：清涼止渴﹑潤膚美顏

33.無花果：消炎﹑消毒﹑通便利腸

34.櫻桃：止血﹑清血﹑涼血

35.西瓜：利尿﹑治糖尿病
tvb now,tvbnow,bttvb& J. m& F# I) S$ z  A# Q
36.甜瓜：止渴除口臭﹑清血 * r) o3 T+ {9 u0 D" v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `( Y+ e. u4 M5 W
37.酪梨：滋養﹑降血壓 $ ]3 j* F+ ^( w/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~' d* y* _! _
38.椰子：解暑利尿﹑除濕

39.檳榔：健脾健胃﹑驅虫

40.落神花：消暑降火﹑防高血壓

41.彌猴桃：消熱﹑解毒﹑養顏美容
公仔箱論壇0 N$ Z5 O4 J& A! O1 A5 J
二﹑花菜類 tvb now,tvbnow,bttvb: \: F2 k! u, C5 i) B

1.金針：柔肝養血﹑安神忘憂

2.花椰菜：明目利尿﹑滋養七竅 " X: F7 o8 Z- ?( y% |: T4 }

3.青花菜：保眼增視力﹑消炎解毒 tvb now,tvbnow,bttvb' _5 d- k( e/ b) e( Z/ Y. |1 @
公仔箱論壇1 c  h0 o% q' a; y
三﹑葉菜類公仔箱論壇- T, q/ e9 q( z

1.過貓：強壯體力﹑通便﹑抗癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L! \# j3 C) x6 j

2.紅鳳菜：補血﹑清血﹑涼血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K8 J$ u, X0 ?( R8 W( O+ U- M
tvb now,tvbnow,bttvb% j/ _' W0 H3 J
3.萵苣：促頭髮烏柔﹑防禿髮

4.甕菜：降血壓﹑清暑﹑消腫 # w; _! J4 m9 I* j# z: c* f
3 F/ L. `! B/ Y; t% ~
5.莧菜：清血解毒﹑退熱通便
公仔箱論壇: E) V; r$ l, N4 d
6.菠菜：補血﹑解酒毒

7.芥藍：清血﹑促進新陳代謝

8.芹菜：降血壓﹑清血﹑造血

9.筒蒿：健胃整腸﹑ * N8 y) v4 X9 w/ u

10.白菜：清熱利濕﹑清腸 os.tvboxnow.com8 v; r8 ^: W6 z3 ^8 Y
* Z' v/ w; |  w2 B% [
11.小白菜：健骨美齒﹑消除內火 0 |0 }  x: h! l" S8 j' w/ ]

12.油菜：清血﹑明目﹑降血壓
os.tvboxnow.com$ D, e$ ^, ?0 T; {9 f4 j
13.芥菜：安中﹑明耳目
, W' |. b5 n; l, T( f3 Q) s. h( v
14.甘藍：抗胃潰瘍﹑益腎補髓 tvb now,tvbnow,bttvb2 _6 D  b; w, B7 V
os.tvboxnow.com) h! p. e0 E0 V6 |7 L  K6 y
15.秋葵：解毒﹑清腸﹑治關節痛
四﹑根莖菜類 os.tvboxnow.com( q5 p& L& ~4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O+ \% K& T$ N+ _: j
1.球莖甘藍：強壯筋骨﹑健壯牙齒 ! L# S* N! O$ R1 q2 j" D, C: q
os.tvboxnow.com$ u4 ^6 i- I3 C  T
2.芋頭：消腫﹑止肌痛﹑治痙症

3.馬鈴薯：益脾胃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E' U- y+ \" o- C% F1 O
) L! G) n4 F. K% c# h8 D9 c) @
4.牛蒡：強腰膝﹑利尿清毒 - m+ V5 A6 b" W3 C# k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U6 z  b2 k: z, K( s6 `. B
5.豆薯：健脾固胃﹑防中風
公仔箱論壇* X" Z) o* h) z2 `; V: ^
6.蘿蔔：除熱消腫﹑宣肺氣

7.胡蘿蔔：養肝補血﹑保眼

8.絞白筍：補脾益腎﹑除黑斑公仔箱論壇/ X1 `+ X" }4 F+ P5 k  \2 {0 ^
公仔箱論壇1 b+ F$ {6 ]! A& m' U0 T
9.蘆筍：防血管硬化﹑降血壓﹑抗癌

10.蒟蒻：清胃淨腸﹑減肥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z2 ]) g) A' O% X& O

11.蓮藕：涼血﹑止血﹑潤喉止渴

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表