讓你冬季不生病tvb now,tvbnow,bttvb; r- y* \& ^7 `( o6 x) G
% h5 X* l7 K3 {" E3 I+ _os.tvboxnow.com冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。& j- _, L* H0 B$ a. t
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熱水泡腳
$ ^& r# g- }) Z% C/ E( b X公仔箱論壇每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
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6 B9 y5 p. F3 b) i+ [鹽水漱口
' P/ |8 H" O' @6 Qtvb now,tvbnow,bttvb每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 E+ G+ T ^( m% l0 ^) e# {7 p0 ?
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可樂煮薑
0 \* Y' b5 f" ]( I公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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呼吸蒸汽5 O8 f' C8 B$ k1 Z0 v" P( M3 a
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
- i! U: T1 K8 {) m0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p$ f% O; X7 E/ d1 u4 M" k6 i6 w& V
薑糖+蘿蔔水
' b- {2 H! X. o: P0 o, T" X3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。公仔箱論壇9 X4 |' C0 ^% M* M1 H. M' T
( U. ]" S9 e8 Q3 Y6 G" b8 E多吃「紅色食品」6 ]9 }8 u3 P) D$ w$ e1 ]
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D7 z1 J% y1 U8 v+ `/ e: ~
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醋薰蒸os.tvboxnow.com3 y( Q+ p) W. q' f
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。8 V- o2 ^0 |, x5 S8 ^* N
$ t4 u6 w% V ?7 G: C) }4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝白開水+ k+ v: g' ]/ m
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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4 [; g6 x. l5 S v: o, Q! g熱風吹面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X$ _( ^" w3 S2 N' r: N
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
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7 j) z2 S3 r" K+ P# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水浴鼻孔
5 _7 p' i2 x* V. Z( c) N/ S# wos.tvboxnow.com每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 u# {# h: B, @
7 S2 \, h: g9 Z3 e' x6 r) i* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩鼻溝
2 _: H3 q0 X4 }( ]) i( T. j" ytvb now,tvbnow,bttvb兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `# J9 ]+ A8 U- z, `) b
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生吃大蔥公仔箱論壇/ o' Y. X2 k S8 L7 z9 z1 l& V
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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