腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。os.tvboxnow.com. u9 P* w" u1 t* `
4 w" C5 O& C& A2 f& q% mtvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織的建議
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3 Y' Z! S$ K* d+ z! ? D公仔箱論壇這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。tvb now,tvbnow,bttvb* Y g# Q( { C! F: X6 u! J
, o$ s2 k6 ~; Q. D* Y2 Mos.tvboxnow.com在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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2 _+ ?8 N m5 h# a* ^$ Z' e; ?tvb now,tvbnow,bttvb1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。tvb now,tvbnow,bttvb$ N9 h" u% S) c# g& a
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
) F# ?; w2 n+ l. [, s- N' }6 }3.持續的餵食，以避免營養不良。
1 h( ^: x2 [4 c- b( r: }os.tvboxnow.com4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
4 N4 g4 ~# Q1 @, W9 L$ C( L9 J$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M3 j3 o7 B# h) g4 y# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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2 z7 t5 j$ F& d3 _ R& u# @原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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& @, v4 H' n/ }$ e) i! L+ P& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d m& c: v# d. r9 a# W
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？tvb now,tvbnow,bttvb8 \0 x. j6 F( o. g7 T, ^
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•市售電解質水' J9 k6 L# `* u
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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, c* P! `, u w) J( z) ~os.tvboxnow.com另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：公仔箱論壇2 ]0 [; n) W3 R! |
3 U9 a3 {/ m2 G% l+ ?os.tvboxnow.com•市售含糖飲料（包含運動飲料）
% F; l6 g) O0 b. B, n. f( r•市售果汁
. U$ C) _' T# s公仔箱論壇•市售含糖茶類公仔箱論壇. |+ h) U5 E5 f X! Z0 ~2 F! M6 P
•咖啡* o$ ^ L( J! v2 C
•某些花草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 v. q) |+ f
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。os.tvboxnow.com5 n% h' g5 S. W0 F( N8 h
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。os.tvboxnow.com' y- M) w: s: N+ B, F8 B% p
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持續的餵食，以避免營養不良公仔箱論壇; ?, I. ~& ]. @$ {. r: c
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。公仔箱論壇* z3 d( J: k3 v' e
% ~' t# Z! K; h* E# H很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？6 S( d3 [3 k! |
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答案是：絕對不要泡半奶。tvb now,tvbnow,bttvb: j" A: f! e, K( i* X7 z9 y
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。tvb now,tvbnow,bttvb \2 {1 D- _: {
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！os.tvboxnow.com* O7 I# V$ H6 }
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。2 d+ t- Y( C* f5 D7 \
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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# b2 p4 @4 Z0 \7 y# i6 Q1 D4 ]9 P4 t公仔箱論壇還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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4 z. ~, l$ W0 l' z1 }6 X( W2 `tvb now,tvbnow,bttvb1.大量或頻繁的水瀉, d! V, E4 Y; ~3 |
2.大便中有血液
) E3 W# M- g7 d( u( Ntvb now,tvbnow,bttvb3.餵食情形不佳os.tvboxnow.com1 G# m+ |* W, X9 i( o$ Q" X4 q6 U
4.腹瀉超過三日TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p. ^1 _" Y! e2 D! Z2 D
5.發燒3 v! a& j. _. b# f: X$ ~' M6 n2 ^# O
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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