吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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0 H* F- r8 R! X% \# C, L0 @小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！7 S: M& k# l; d8 I
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！tvb now,tvbnow,bttvb2 X( d5 S7 g8 n1 T. P( _
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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: O" f: R, i) B/ R2 Fos.tvboxnow.com不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：
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4 _6 t3 u: ~, d: g火龍果不宜於牛奶同食。 " `, r( {* z/ H6 z% I5 Z3 K; m
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% z& Z/ g7 o, Z) j# M糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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* `2 H: d6 z# `3 T1 c選購禁忌：os.tvboxnow.com+ S) [/ T3 l; z8 a/ i* [( {# a% t: Z* ~
4 }+ C: l; r* u8 otvb now,tvbnow,bttvb表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~2 v( X4 g( \' l6 Q
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功效
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1、防止血管硬化
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1 N, q0 E- N! n( ~: B8 T; t! |% @# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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2、排毒護胃公仔箱論壇# T2 i7 e1 [4 a% s2 S/ ]
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 & N- ?/ `+ b: g2 m- U/ m
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- \6 Y7 I/ A; v T7 s公仔箱論壇此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。公仔箱論壇1 J! v; }8 v; Y8 ~* B! z: [
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4、預防貧血
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! o2 Z7 |, ?/ {$ { G* G6 r1 d( Sos.tvboxnow.com火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。tvb now,tvbnow,bttvb$ \2 N3 J" N& [
4 ~( [) Y$ k, l公仔箱論壇' T$ C9 V4 ~6 M$ R5 Y( \; ^8 n* ?3 a
比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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