【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...tvb now,tvbnow,bttvb5 g4 D: P f% g3 `2 q
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; M9 `1 w* f# u, F' r如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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" @" P. Q% k/ X, w公仔箱論壇枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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' w* B$ r W. O0 @枸杞的好處非常多os.tvboxnow.com1 r: W$ i# l- }3 p0 c
5 U( K, {, r/ _+ a, G/ A1.用於治療男性不育：tvb now,tvbnow,bttvb3 h) X0 a2 |5 M7 T0 h2 r
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。os.tvboxnow.com2 ~0 `$ K# k- `0 V* Q
! \0 G _' U/ b+ O2.用於治療肥胖病：
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0 O2 N- j9 {* `; T4 jtvb now,tvbnow,bttvb每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，- [8 b; M( @ f6 u( C/ j4 ~
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。
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% T9 P) i k" \! D; J3 m2 n. l- t# ^公仔箱論壇3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
9 P4 M- H* M! I* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) k6 U& y6 W- x) s8 o0 x3 l
) C" p/ j( R7 @2 \7 P+ Y每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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8 ]& O; P1 m8 y' S: a公仔箱論壇4.高血壓，糖尿病：, R; g, z% B5 m
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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6 j: {9 S+ P" z7 n8 L5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾; b6 d% w2 u; n
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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# a8 ^: L$ i, R% b9 Q特別提示：! U$ W# Z5 Y& t1 u& g
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 os.tvboxnow.com0 p& K9 ? O6 C" t M& w
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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) F" i& w. V: u0 q% W' j( V公仔箱論壇食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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