os.tvboxnow.com/ @& ?8 E; u- s) \' g F) p
▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）公仔箱論壇% c7 A6 t/ h. _8 }" s' [
公仔箱論壇/ _' F! T' }, Q, u
圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X( o/ h: W2 {4 `
! b. ^$ h; [. S( ?, T. Utvb now,tvbnow,bttvb一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。
8 u; R& K) J& q. a/ Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 w" K# ?0 m7 [
另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb3 X8 X1 Q0 ^) n, |: ~: W. b7 F3 d4 g
os.tvboxnow.com; A/ y/ ~, R* V
▼咖啡與茶的比較。
0 n# ~( O) d/ mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! d6 S7 f3 L+ Z5 i6 y* W
 ) g$ \% Y1 |0 K/ x5 n) [+ E
1 ~6 }& r: W! O
8 s5 Z! y9 `. u) Y; I3 g! I公仔箱論壇科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。
9 ^$ u: m! D% t( Sos.tvboxnow.com
* b/ n: j. |& j% e+ B3 o6 ]tvb now,tvbnow,bttvb咖啡 vs. 茶 優劣剖析
* C/ |( r4 ^7 B公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 [0 ]/ x9 b$ _$ x( P
 公仔箱論壇 Z7 K6 T8 X7 D; I# q
% z% q4 p0 ~1 v$ _# c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M- l7 k) s* J, L
咖啡
- h$ x. T5 C7 _
! `1 H+ U- V! h1 f$ X0 n2 j1. 有助於防治糖尿病
4 }0 d1 N' O3 [/ p! T5 Q4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j% o7 G7 v# ]1 l2 I7 E( f" _/ H3 ?
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險
( q2 b5 {! B% _! D# ^6 D) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 減少老年癡呆症發病可能
$ N5 v o1 r/ D% l% V5. 減少心臟病發可能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N1 g- ^0 d) j0 k3 ?- Q; a
6. 提高短期記憶能力和降低反應時間公仔箱論壇# P3 P* f6 }. M* ?8 d
7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症, A5 n1 ^# n3 i+ e) U4 P( Y8 x
8. 咖啡因能提高止痛片的效用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |! B4 A: ]5 J$ M1 j- M
: a8 l/ D0 ~5 w/ D# Q9 w7 x2 A注意事項：
+ {! i. y& `+ x9 o+ ^( y% J公仔箱論壇
3 E+ \) B" ~: [1. 造成牙齒變色os.tvboxnow.com/ a% e* Z" I8 s7 a
2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險tvb now,tvbnow,bttvb6 N) h0 @. M) |8 z3 u$ t
3. 流向心臟的血液量下降. v" j' u' E5 _& q" i1 j
4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O# H& a: R, _
- Z& |$ d/ b3 w4 @tvb now,tvbnow,bttvb
c6 Y" Q) o. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @8 n$ r' y$ l" L
茶os.tvboxnow.com# M3 B# H r; |* q% V; I
6 l0 U5 l6 z- k5 T3 b( w& A1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險
. D( m1 I' l7 F9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情公仔箱論壇- T) \( ?1 K2 E1 M5 \7 s- {& G- x
3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低
3 n4 c9 b6 B( j* k3 m+ w$ a3 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒# U6 c# N' A- i/ V
5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
v H+ k0 ^3 w& Z/ I2 l6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性
/ ^ B7 {2 M' r8 {- H, Q4 ytvb now,tvbnow,bttvb7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
! K' Z$ Q8 L Y3 Ltvb now,tvbnow,bttvb8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
! D) S- J1 Z! \( Eos.tvboxnow.com9. 白茶能防止肥胖
/ B2 y) P1 _8 k P) K5 @9 o. z. \) P3 C1 x* o+ j/ k
注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb! |2 y! E! p, n$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I3 [4 i& ]( Q X
1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外
6 ~* V7 h& t6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。tvb now,tvbnow,bttvb( P7 n! b# e- K% v
3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升
/ R1 _5 l2 {- ~4 Y$ \* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
| 