濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ os.tvboxnow.com _( Q+ y4 B; H* A9 C( r& r! U
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb; B5 c# n( [( f0 F6 k I
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。公仔箱論壇' q# |& ]) {1 k7 o) V
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5 D" Y* W q5 `. l7 L; c3 g# c「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb' w6 p9 T: S' {
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9 P& T& Z2 n0 s4 s5 B! D: I薏米公仔箱論壇1 H; B/ W6 \) l! ~# {
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」+ p8 ?' Y: Y/ A k4 P( Z+ e
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9 X4 r8 q T9 @, g# K# o: C% `公仔箱論壇薏米紅豆粥tvb now,tvbnow,bttvb- N! V6 c4 D- Z8 e/ }/ k2 ?
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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做法：os.tvboxnow.com) O( t$ p. ^; f/ C& I
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s1 B, y+ n+ H# _3 ]" \+ H
( f {- D+ Z+ n2 \: f2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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~; \4 _& Q. G0 t. @ b CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包穀須
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+ G+ G& ~1 q2 D% Q8 l也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
1 P& T; t" m" d4 @濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！公仔箱論壇, m- z' f( a- T3 S0 L" A* a
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" {, e b1 T. k/ m" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕tvb now,tvbnow,bttvb/ Y0 V+ t) A3 U% h% R2 g
5 O" V. Y. d |" u0 s. w* i, U玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。) s; F3 a5 E* g% u+ {& @
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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