濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ tvb now,tvbnow,bttvb/ _+ f- l) h8 r
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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# j; f/ w, _) [5 ^$ c# E1 Vos.tvboxnow.com冬瓜荷葉
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n& j8 D3 a$ t9 jtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
9 [# w/ u% h" Y9 ~tvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！. F+ t8 S3 ]. N% y- n& }
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1 { Y) Q4 s4 S2 W生薑
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0 l# L$ D% D- U/ G& F; x「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。os.tvboxnow.com3 Y. R3 _9 _ r
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. P M2 K* S" h薏米
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5 F% \1 I, v( O7 ~薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」os.tvboxnow.com3 |% o& U& d; n% U7 c4 q
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- s9 V8 C0 y% Z9 o( | YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米紅豆粥
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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做法：
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。tvb now,tvbnow,bttvb' n+ K1 J' A& B7 b& n% L+ |& r# w
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。公仔箱論壇! y( o6 n8 ~* f4 f) \& y" C
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包穀須
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# m3 g& q# O3 ~2 D, v9 c& g, d! n. Ios.tvboxnow.com也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
/ g, L6 G6 A$ m5 {# v M' _1 H濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
0 Y7 G" r2 O+ x( D; X; B$ w0 p$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z @" T* {6 ~$ H# I6 L6 P
# y; G0 V8 u. y; t$ t4 ~/ z公仔箱論壇玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕9 L. e. u- o4 n* C) s: Y, H
- r+ I8 R, Z# [( @! U) a& G* [玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
4 g# z9 U; @7 S0 Stvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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