[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。公仔箱論壇, q6 X" i5 ?' {, L+ ^
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。os.tvboxnow.com. n, s- Z- [+ q9 e) f* Y* L

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。9 [) }, J9 r; j9 g; g7 r% A

一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，' w9 k7 b+ D1 a2 G  {
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，; I7 |3 s! K3 B. B- w$ D
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。# N7 y9 T# |- K# Y% ]. k. \

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，tvb now,tvbnow,bttvb' E4 [3 c* q! o8 C& O4 R

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，/ f, y9 e& V! V% l' ~$ Y6 t
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，公仔箱論壇5 Q7 r2 ~7 t' T* C' o" [3 p! H/ ^5 g

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，+ I, Y# w# B1 m; V1 N8 h5 E3 Q& ?& I
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，$ x! K/ I5 B/ _: V

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P: J6 J& a. o
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。公仔箱論壇& v+ s" a, q; p0 u" T
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R# T0 r$ Y8 Z" B3 ?1 Z! Y! w/ J# [

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，' p! e3 R! Z, G$ @
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，公仔箱論壇' R* N/ t! t, Y& y7 {
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，os.tvboxnow.com! c+ Y5 g- E. J7 W2 R% g
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，7 g" X( P$ L4 i, f3 E1 G
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，0 ~1 x1 X9 M/ l0 W4 i+ s6 {* T
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糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb$ |$ v6 V# X" {  E

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb/ J5 r7 y* ]4 l: J+ b
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。6 ^4 w0 n( U% q4 T3 L  @2 N5 J
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，  h3 P* u( a) q! N- X6 O# j
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，( b# M  S* C$ q. j$ O

很容易得"糖尿病"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, L; J+ @% P# b$ [6 g
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，) z- p% ]# H0 I6 h
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作os.tvboxnow.com' x4 s4 J/ i9 y# a

1、右上腹悶痛。公仔箱論壇" v5 `1 `5 C# e, C

2、右後腰酸痛。os.tvboxnow.com1 q$ `5 l7 B  ^* p

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：! g7 ]+ j, g; X/ Z' b/ L
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，& h, ~. X$ d, A) V
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，公仔箱論壇7 g7 d  U6 ~- @: I& x+ f9 O3 b1 P
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會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，. O# j; ^; t" {0 u: ]# Y. S% y

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；os.tvboxnow.com# V5 ~% @5 A3 Y6 ?
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。# a4 Z; m# Y  b

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb, U3 y: s7 n6 s& {

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇6 v! p7 Y; ^- U. W
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，os.tvboxnow.com, D9 A9 N! x7 J; x# V" i

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e0 g+ X. W4 ^9 J

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，tvb now,tvbnow,bttvb* s9 k* V5 s( {; u% O! w; G1 b! E) v: k
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。, Z- X2 T0 `3 E$ v9 q' a8 Y5 y

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。tvb now,tvbnow,bttvb6 I. a4 I! A% \& C
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。tvb now,tvbnow,bttvb' O. m3 z% G- b- b" ~1 [

2.  氣不足不能與膀胱結合，os.tvboxnow.com$ L3 k3 _7 a, |  a. Q( j5 _' g
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，tvb now,tvbnow,bttvb+ C+ A' u- F. j2 B) v

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。: O% p$ n) G9 {0 Y& g
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W  F- y- j% z- {

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，4 y' Q4 ?5 [- k$ i+ I" c' F
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，os.tvboxnow.com" T7 H" C" I; P$ D: _

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，公仔箱論壇1 }- W$ Z* x2 ?' S6 n6 o
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，+ L$ a' l/ X5 Q4 y+ D" q

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，os.tvboxnow.com) I3 n2 D) Q, c9 ]. ?% U
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聲音就會出不來，就會沙啞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K) |3 s; K2 q% \+ A/ h
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，os.tvboxnow.com, s& b& ?- f4 Y& m5 D
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H. Y  `0 d) U% C7 W8 j

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、3 N% d( ~5 }, L" b' W
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，公仔箱論壇4 j" r; g) `  S  ]+ Z& c# h" o5 s
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: ?4 ^2 B# B4 {: H: u- i
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& p; z+ ]- C6 Q! }" u$ G8 I
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r$ m1 m. G0 W

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，os.tvboxnow.com. S2 }! u- h/ r  r8 u# X
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，tvb now,tvbnow,bttvb6 l' U' o0 D' r& X
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，$ i% Q1 @. [$ e0 B* h

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，tvb now,tvbnow,bttvb* A& X1 q8 h% y; d% G$ P0 R' U

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。' k% e- }: V) q# `2 ^
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I0 w% t9 r' H) R9 R

1、肩膀疼痛可能的症狀：公仔箱論壇( B( j" ]/ u1 h3 `$ n
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C9 m( J* {7 y* L1 V1 Z% ?
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: g" ?; p) ~; O
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇! w& H, v' @8 @# n# p3 w
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvb now,tvbnow,bttvb( Q  Q4 u2 {: a! Z! U' t# M9 V
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，os.tvboxnow.com" w; C( b9 ~& {

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。tvb now,tvbnow,bttvb. X& Q# M, _7 h6 j/ X; ^( M

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k3 r: }; k) ^6 Z

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，os.tvboxnow.com) z+ z. v+ f! u: v( j" V
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [8 R8 w$ b& o4 U: G* C4 V7 e

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。公仔箱論壇5 ]' ~4 u  }* o  v" L
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5、大腸：tvb now,tvbnow,bttvb% @' Z" P7 E/ E% z9 ~% a5 m0 ]
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，os.tvboxnow.com* D( F; i/ `' ]! O7 Y) y9 k
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U4 Z- a( A. b

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，tvb now,tvbnow,bttvb3 |2 `0 z$ L" f* b
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，公仔箱論壇; J& p/ ^: k0 F' \
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F- G+ V3 O7 G- Q
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）公仔箱論壇# M% G6 ?9 _; Z  Y* w- a
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一少（體重減少）。tvb now,tvbnow,bttvb& M. h: K  F4 ^

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： tvb now,tvbnow,bttvb: W1 V) E2 G9 l  d/ Q8 t2 D
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1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：os.tvboxnow.com% X5 b2 ]# G$ G: ]$ y

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x8 Q' S& {% z+ C
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3、皮膚抵抗力差：tvb now,tvbnow,bttvb) X  P) a" [: E5 q5 \" r
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，3 B% m! x1 ?9 X) Y% M" l3 ], n" w

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛  L- B, g6 \6 a. y: U& j# Q4 T0 b$ K% b

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B1 d' G6 c) \. ^. [% K! T0 Y8 b. l- n

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，2 E+ R4 b7 W9 A6 o; u/ _' h6 [

卻養成吃藥成癮的惡習。% a9 [3 U- \, t4 T# H) e
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其實頭痛和內臟有一定關係。1 O* j! w: x0 G

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，tvb now,tvbnow,bttvb- H% g8 |. i  |; b

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb6 A8 [7 I) v& s) G% B
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb( \" `7 H: H2 B7 _* t! o* V7 A
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尤其是男性。
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七、便秘0 m# U4 Y: ^( e2 Z' |2 j

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，公仔箱論壇) |6 g/ \9 c" E0 j3 p' e
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，公仔箱論壇  \; F2 h8 l% f# X

也會造成便秘。公仔箱論壇6 E- R3 `9 x9 G
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，/ u8 ]0 ]$ d: K' M( z0 }% R0 U

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。公仔箱論壇; ?7 ~0 }2 i& m- o

八、肩膀或頸部酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `* y4 R6 P2 Q  P2 L& y2 Z& q/ p
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，- g# i! ^2 ~+ V) x( w! C$ v$ g

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^, ^; }% S" H' m* S8 ~

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，公仔箱論壇) i7 `. M; U: }: W7 _
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U% V+ q  X3 x

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]  R, y- M, V  g- h
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，  ?9 S% x9 h4 Q. A
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，os.tvboxnow.com8 Z5 k+ ]7 R6 z- F- Y

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，os.tvboxnow.com9 L+ t( V! ?* T7 B5 G

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。+ p% c5 B# ~8 Z6 F
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，公仔箱論壇/ E5 a3 [" G# q" M
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A+ C/ E- W- o. l0 i4 `: ~
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。公仔箱論壇- B) D8 F* x, y1 B" j( Y. Y- x

如果每天能利用一點方法，# v, @+ _! B; t4 k% q! I+ d- w: ]
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  tvb now,tvbnow,bttvb. E* `3 ]4 w# W4 O
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，4 J# P; @/ P( Q& ^! c0 y+ d* a, u

凡是不能及時排出體外、. n" a! J: D* R4 D5 t- q
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，6 W4 K/ ?0 G6 e! k

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。" e* S% D  a, J) O* Y  n' r5 C
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。os.tvboxnow.com' S7 s' q# B% h* S! \7 k

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，- {- a+ D. @8 ~2 m6 ^8 u! h' N" {

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。os.tvboxnow.com" z; g0 P2 Y- T) d7 G  [8 X
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，, G" j2 S3 Y# G9 S8 k
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，) m, F6 i' W& C% U( |6 Q
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 2 w$ P, c  u! Z7 W% s) S9 U7 s% C
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3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，tvb now,tvbnow,bttvb' b7 n1 J4 C" }  E% r! m$ \+ c

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。公仔箱論壇8 ]/ Y( C8 Z9 D& v6 [5 \  v+ b2 E( f2 V
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，' M; H% S; u1 Z) ~" y
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自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb. x1 f- q, p# J# J) E6 j. y
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1、吃青色的食物。, k  j5 f7 L# `: I% P
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，. U$ U! W& J, V5 [

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，5 s: i/ I, k4 C/ @, G) Z) A7 i+ y
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 os.tvboxnow.com# A7 a4 u* Z" e( e9 G$ Y

、枸杞提升肝臟的耐受性。: M2 W7 i: I' a+ M) k0 E+ r9 b( S
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，os.tvboxnow.com% B& i  `2 c2 w' R; ]$ p' N
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每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。9 `$ H+ h/ m5 o2 E% E8 }1 m

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 ! U+ p7 e5 q5 H

4、眼淚排毒法。公仔箱論壇- s0 H, I: J' r. h

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，os.tvboxnow.com5 a% r& R& I* D0 t7 Y# d, C  Y
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，tvb now,tvbnow,bttvb# }, c& t1 g- m
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f- \; O$ ]- n- ]" k
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。, r( c6 D$ b! E' H0 M% u7 D
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，公仔箱論壇2 o* M# |% c4 g" }' D
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 7 |1 z! \9 Y! a8 Q* {6 Z  _

3、失眠，心悸。& ~  @' J5 `# @2 O, l3 J6 g1 m
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，os.tvboxnow.com5 G8 H) K! g1 J& V/ E: ?
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睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。( y" I6 M, n" E) [5 |: n) f
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怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K# k+ F% f1 {- S

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，公仔箱論壇' M' w+ J7 D  E5 e$ z
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但不會損傷人體的陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g+ h* M/ L! `4 V; |$ r1 c* W# X

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。8 l$ h, \- Z; P8 [% k6 I

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O5 e4 G6 |1 e5 S, P$ U" _0 b
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，. c8 Q7 ~6 e, C( v7 ~& A
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握拳時小指與無名指指端之間。, Q5 o' `2 Q7 s4 p

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。os.tvboxnow.com* K' D4 i4 ^: K+ M
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，公仔箱論壇' v2 q6 [+ d: o) v; M

綠豆糕的效果會差一些。 ) z! `2 o8 H% p, M. G! |
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心臟最佳排毒時間：公仔箱論壇( _+ }; A: `. {) @7 s! Q
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，6 R. l: g- G& x# a( O! R+ v

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。tvb now,tvbnow,bttvb" s3 A9 V1 [( j: g5 l

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。/ q, J3 D- X1 {3 e3 p; P
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 % M# j+ _& X; S6 e8 a. ^* h0 R8 Q
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2、白帶過多。# @3 h& P, W: E  q4 D" w

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z+ ~, l4 O) i# l, k  i* }3 N

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D8 G; s2 \6 q5 k; Q; [, }

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，公仔箱論壇9 Q0 V1 L+ E; L4 c1 a3 O+ y* Z

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。4 X8 F: f# T# q3 T
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y- H2 k4 c/ O

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢

1、吃酸助脾臟排毒。, I. U6 [: }/ q1 _) C! [' L

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~( j5 ]2 H5 P: l

可以增強腸胃的消化功能，os.tvboxnow.com6 e/ j9 u! q! L6 o
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P' z% [6 }+ s' L! k- a

2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，tvb now,tvbnow,bttvb/ f( E! c4 W# F$ G" {' o
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，( y8 C5 N- q3 Z4 y) T
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b0 U& n1 O- D' v1 E( k
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3、飯後走一走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S* o- [  Y0 Q' E2 O. Q% F

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，tvb now,tvbnow,bttvb4 q! ?  e* d# j* Q
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不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：0 y0 j: h. t" y4 Q  O

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。5 s5 k7 E% B1 `9 v) B
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，% l4 K2 A5 O0 l. ?9 {$ F

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 os.tvboxnow.com. R) _, Z  T, L5 a6 D* _( M
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如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 o  a+ s8 @% ]! Z
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。" H8 y. _( [& }) [: a3 B& _

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，tvb now,tvbnow,bttvb3 I( {8 Y* @, k6 q6 N
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就出現了便秘。公仔箱論壇! d7 i, }# y4 b8 |( N3 Y4 ~

3、多愁善感，容易悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P0 J) d8 L" i4 x! V
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，os.tvboxnow.com. G/ {3 G' _, K  a5 Y7 k0 A

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       tvb now,tvbnow,bttvb( r1 s. T# I8 q) s' t- c
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怎麼排毒更順暢3 l* R. o' {" {' c& n# B/ l) G
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb) R* E6 m4 \0 E

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，公仔箱論壇2 ?  l) w9 k2 k/ S, c& _

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，tvb now,tvbnow,bttvb' W3 H% a0 a6 [  y7 j

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 7 K  Y& e' N! P  k0 |3 }, b

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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