發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
) e: Z3 ~; V: w9 H; W8 i# y公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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7 P% v' t c- j% H& ]; t- B( T$ [; |上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t- Z3 {' u, E0 o% ]4 d: i5 D" D9 q
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：6 s$ \/ u s" C; u5 @
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: {6 X# U$ b M/ [& y* e
4 U4 E5 F5 ^8 F' c l0 v& N5 w d- c6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，) U! M/ S$ _- X8 }
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N2 ]1 s4 [% n7 n9 a& x. {$ h5 X9 o
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" z" e1 ?$ x- G
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
# s( t$ h4 @2 w' `3 J" |- ?# l以下分享蒸洋蔥湯的作法：4 f. \1 H8 ?4 p# c5 U4 `: W
, B. P: }7 v5 Q) y: D' vtvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆os.tvboxnow.com3 b! p) T' S# q% N: Z) _2 J$ k
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
, O8 i* n" t* @; {* e0 N1 G% v) t L; N% {tvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：
7 ~0 I1 v) S5 N4 d% O １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
- C% e: f, [: z' c; ?5 Ros.tvboxnow.com ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
/ m$ y+ i s; v: Q+ R公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源: ]/ z$ r& Z* G% E# m- e% ~
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb, e5 E9 v" E. M1 g9 h9 ]
5 \0 G, |# Q) X. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
7 h' |* D% r8 p, K0 Z$ ~+ p3 }8 Otvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
' ?5 Q# w4 |" S8 D* x" }* B& ytvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。os.tvboxnow.com" {( L) E* S) A( i
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
! b" z; n8 m: z" U |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 / H: [7 l( o1 ?1 L h; q3 k- _& G
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
' }3 i z$ D7 h) P$ x% G4 n" ^& cos.tvboxnow.com 具有降低血壓和預防血栓形成。
# t5 d- m* `& J; X& D7 V V7 a1 N(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
^- P. l- K2 O, f) h& P/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb O) U+ E4 ?% }6 Q2 Q$ F: C( G' N
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
4 u" B& n/ o2 I. C(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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