發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
- e( S- O$ y( L5 |9 C- w公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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* u# G8 q6 U* i3 @& A8 i8 }1 D4 `公仔箱論壇上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。) |9 v- |" g' C: L, q$ ^
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb4 v x, y& \, O) _ m
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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2 D% m5 ~8 P1 ?3 b+ p& ]os.tvboxnow.com果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
! ^/ L2 ]0 i1 T5 p& w! ^公仔箱論壇她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），0 C$ D5 A0 B" x; O1 l" A2 q2 p
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，os.tvboxnow.com% n F' c* r8 a, z; M$ I! @# l
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
9 _6 _ [' o Q2 L0 @" ^. }$ E以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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- U/ L8 |% W# N2 `: P★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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! K; n* _! k# K/ _* Q 蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇# }" [+ {8 _) p' }5 T1 `
★貼心叮嚀：7 T5 W+ b7 g. }7 C
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇9 \9 C: G9 {1 u0 q# [$ u
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb4 I6 \8 }$ p. S- A: l
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
! Q, a$ \# I8 D+ G, S2 C) Z2 F5 @4 {(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。" u e6 K: D6 P I( n6 D" S( R' A
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。3 P0 l! v2 }+ J* a' U: k
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p* c& j+ K D X- [- S
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)os.tvboxnow.com( ~' d: M' `- b) w
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能使膽固醇的合成降低。% Z& W: r% Q) L9 m
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
% ^/ Y: W* D3 r 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
! C1 f' ~% v' H _" c" B(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
0 |- E2 o8 P/ G" f6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 具有降低血壓和預防血栓形成。
* `: ~5 @9 K3 S8 Los.tvboxnow.com(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。tvb now,tvbnow,bttvb# [( r4 f' l: s
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。2 ?4 y# ^$ d2 W( n J: Q
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。, B: }% U4 F/ r7 k: {0 ~
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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