夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
* T8 s$ c! G5 P6 C9 ~" L$ | 你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
9 P- E5 K! }9 I. l/ }6 |os.tvboxnow.com 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
6 v' a; m/ ]0 @7 x8 ` 西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。3 j8 D% _% T4 k5 J, g9 q5 ^ k! u5 Y1 [
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a* u( i) a3 @
辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
7 K% ~5 y/ z6 _3 h. {+ L& Mos.tvboxnow.com 运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
& Z- I9 o5 |# D" X% C e! t: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
Z$ P2 y. Q. ?, p# A% u- ]/ Rtvb now,tvbnow,bttvb 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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