游泳常識

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游泳常識公仔箱論壇- E( Y8 |8 Q6 f" A! S& k
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p9 O3 t  A- E
2.做好充分的準備活動。
; y5 I. W* G( Y+ f, ztvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。* l' [7 R" C2 K
2.遵守游泳池規則。
. v3 w8 P0 L! R3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。1 l* U" A2 W" V! W2 P6 u/ H/ Q
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。os.tvboxnow.com$ l3 f2 q1 p" _( L- }( U9 R
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
( Q5 W6 a' E$ \! q3 _2.總是與海岸線平行遊。
7 O' v. B, A" M3 O. E" m4 n3.注意同一海域的其他船隻