游泳常識* S, C% d" Y6 v+ ]! @2 x
" D1 I$ N }) Y" E- b+ `os.tvboxnow.com在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。* j, z; t7 `8 B0 x+ H2 i$ p+ z2 R
2.做好充分的準備活動。
7 r4 [6 O0 F. K$ l& T' U2 eos.tvboxnow.com3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。os.tvboxnow.com7 N$ t6 U0 e; T6 R0 F$ g
2.遵守游泳池規則。+ I$ t! e5 o3 M! p: S6 M
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
1 Q0 i3 W9 g8 \: q2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
1 G) a6 U3 p) e8 ~, Q公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。# c/ ^5 C: e9 I" F& I6 z
2.總是與海岸線平行遊。
+ R/ F' x Y9 }7 Y) I5 r; ?8 A; ?3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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