第一處:頭
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! H' c/ i- V3 N3 J) J) C6 C- c及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的
* U$ D* h* l" g0 z8 l0 z* m0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。公仔箱論壇" p- ~4 V6 ^. S9 v
- ]3 K6 ]9 e+ |tvb now,tvbnow,bttvb第二處:眼晴公仔箱論壇* X0 \) o" A& v- v5 V, n
* `8 p) @+ m/ \0 J4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,os.tvboxnow.com- M2 F+ `0 e3 ^6 Y' S9 O! _
增強眼睛的抗病能力。
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8 ~6 b8 L8 h% Y2 x; ]8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三處:下身8 D4 m" c3 j7 R: q2 t% I- @/ _% l$ f
6 s. s1 E: e$ S3 Z! R. G9 A許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
9 ]% I5 Q! C$ Z, Otvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包os.tvboxnow.com2 x3 N, q- N3 N6 B! f9 K) A
皮垢滯留,可防治包皮炎症。
" h+ p9 }4 P3 ~% x4 B: I7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A, O, i3 j* Q: Y1 I0 z7 c& {
第四處:雙腳
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: K C8 E: [( o0 r2 Z! X6 F每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健tvb now,tvbnow,bttvb8 h+ y' J3 ]. c3 t( Q
康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至os.tvboxnow.com2 M5 w3 d( r: p) \% `
關重要。
* b/ R$ a5 T4 Z: @2 N3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
* m: [" F2 Q; B+ k第五處:肛門
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每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止
! K0 O( B7 s1 S- {“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |