第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的os.tvboxnow.com* v4 ?$ z" I! I; Y# j' ~# j
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。0 C9 ~# m M7 k! `
g4 Q0 ^! [! c: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二處：眼晴
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7 x$ v2 q D! B. s5 ztvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，5 w1 S; A' _5 {" [1 T* e
增強眼睛的抗病能力。0 D) r. O7 v0 _8 P. S) z7 y
! \: L T$ ]. a& U1 P$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三處：下身os.tvboxnow.com: J' u1 P, N& {8 d+ f, u& P
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
4 V: V/ o/ p) ?! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b6 N! E7 F) J( z- k" o5 F
皮垢滯留，可防治包皮炎症。: i* ?! U% i' @; x6 J; x: f7 w
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第四處：雙腳4 o1 h# H1 B2 U( t
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健9 F0 m, X% w7 F2 K! `: ?8 W
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至os.tvboxnow.com o' _' ]' X3 h
關重要。
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第五處：肛門
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* B. b# u1 a! L5 m: Q8 @os.tvboxnow.com每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
. Q4 w* w. V, i0 r3 Z9 Ntvb now,tvbnow,bttvb“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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