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/ J5 l+ f2 I0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; a3 A8 A: J7 w% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。180克 鸡胸肉
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* i4 E4 H$ W, w: {1 R0 H公仔箱論壇60克 核桃仁
7 l! ]6 ~' u& s9 Y+ mos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 B6 u$ Q( k7 D
80克 甜椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h: z/ W# T2 L2 }# g/ v6 O
* s- e6 S/ _9 ?% a& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 胡萝卜 公仔箱論壇( O& C1 L; L$ Q7 U5 N
+ ?6 _+ L* j Q; V- s6 ^5克 姜
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" p+ b9 n6 n4 [) `1 c; U公仔箱論壇1支 青葱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N8 K! O' E& B" ^" L$ v
( ^6 B _/ z7 e- g( T# [tvb now,tvbnow,bttvb适量菜油调味：
7 d! {9 @, T& I8 n j, M& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. L$ M7 _; J; Y; @5 I( w
4克 盐
5 X& e) i( P0 T: V6 E公仔箱論壇3 W4 H6 }7 P; l9 I: U
2克 鸡精
5 F0 a7 F0 o, a9 J+ F6 E& B0 c' e1 N; x& ]/ S: [
1克 麻油/ ?; \/ \4 A, G
! u9 q, K- e: \" I腌料：
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1克 盐 os.tvboxnow.com# `& V9 _& Y3 f0 l
, i, |& v2 S4 q- c# P# C r6 C公仔箱論壇1克 砂糖
1 S& i4 ]4 G( N公仔箱論壇
% w7 J5 p4 ]! d$ `, X: }+ ytvb now,tvbnow,bttvb10克 玉米淀粉
' j* U$ y, d3 ?4 K; l/ H, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I: p4 {: J# I1 t- F
15毫升 水6 ^( S$ p& f3 V* m$ S( P. r3 ~
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做法:公仔箱論壇; H6 x. v+ h: R/ [
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鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y9 E5 T5 m- I; ]2 H
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生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。# e8 X% k3 E7 d" W; V# J6 p
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烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。& v* Y& D4 ~: ?5 W" P! [
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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