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7 J6 Z5 U; j# `os.tvboxnow.com主料:
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香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。
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. M7 s2 t- Y, Atvb now,tvbnow,bttvb調料:tvb now,tvbnow,bttvb2 H2 [4 t+ ]1 a( n2 l7 j3 c" c
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生薑、大蒜、蠔油、生粉（加少許水調成水澱粉）各少許。
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/ H! E: X* r" e" v+ q做法：, v( B9 V0 e' B4 r% c
" S8 w0 `# I6 q' z5 B% {( I3 ytvb now,tvbnow,bttvb1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段，香菇切成片，厚百葉切成粗絲，紅尖椒切圈，生薑切絲，大蒜拍鬆後去皮切粒；
& M8 ?! y* m$ `$ o9 z0 r& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M' s% ?" V3 v. B! B
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6 c# x& G( L5 t/ N* y, K' {* |/ p3 g公仔箱論壇2.熱鍋放油，下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈，煸出辣味；
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! p7 v8 a+ l9 L& Y, |7 a- Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 Q. l3 G1 {1 @& b( X
後下入香菇與百葉絲；
3 r( }3 [& u* Z0 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, m" f1 o6 Y. y( e2 _' Z
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% h9 X$ V E$ \1 X) i; ^9 s, @os.tvboxnow.com翻炒兩分鐘左右；os.tvboxnow.com. H' `6 q$ F+ I, F
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& z5 z3 Z. Y% p9 I4 L& `3.下入韭菜，翻炒一分鐘左右；
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再加點蠔油炒勻；公仔箱論壇 V4 M0 @5 e; X- k7 D0 j
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最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; @# m6 j: }( B
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& o( p/ G7 S- k$ P# w5 ztvb now,tvbnow,bttvb裝盆上桌
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0 O. o! f" }/ s9 Jos.tvboxnow.com香菇裏面的雜質很難洗淨，可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。 |
發表於 2009-8-6 01:40 PM
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