頭髮 染髮燙髮－－酪梨( a6 J L g: K& v
; Y; \7 @" z- y }: O染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
, D4 B* l! S$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L' W; v' d7 x) I; N$ _) I公仔箱論壇珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 * {% w& z) y, p L1 Q6 Y
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大腦 過度用腦－－香蕉4 h6 f3 `- i" s1 a! ]
$ _6 ?8 |( e) `2 b4 A0 a( w b過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。tvb now,tvbnow,bttvb! g2 g/ d. O9 a0 H. O9 @6 A( n
1 X4 E* Z4 x' N由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 7 y+ u% a# k- T" Q
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4 q w7 u* M# Z7 v" l* k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 A. r4 T: k3 k. C' i% d
9 _& g8 @ s5 N$ Z9 a7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛 過度用眼－－木瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q* ]4 U' \7 {! z
$ ?( w3 |& F+ t6 V: ?tvb now,tvbnow,bttvb長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f( H2 a- K( W6 P% f- @
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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牙齦 牙齦出血－－奇異果: h" T0 N- J5 o" c6 p
0 z- `- N' R& x7 utvb now,tvbnow,bttvb牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 os.tvboxnow.com& N) G9 ^0 S( r
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; X2 l3 \5 _9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟 心臟病史－－葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 R2 u8 u9 o9 e
2 j' K1 r9 ]) x9 |( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。os.tvboxnow.com K# W" V x5 Z" P: p
; s: U% p% U) I+ |os.tvboxnow.com葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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5 U+ o7 U( d! Z% ~+ F {os.tvboxnow.com肺臟 長期吸煙－－葡萄
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5 U$ B; ^* L. \8 P$ y7 ^) }# E& v( wtvb now,tvbnow,bttvb長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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* `: H3 q8 _# \' S8 P- los.tvboxnow.com肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z# U& j! r( X% C! Y3 T' B5 a& b
) G: q" f7 X( W! }0 K+ ^5 j# u肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的' E! k5 i: p+ t& K0 j
& h" d7 J" C7 B& f% Z+ p/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、公仔箱論壇$ ?2 ^9 E- O1 V% Z
. P2 ^7 g5 k1 p4 ]8 s6 ]: z& q改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
0 v7 |9 W. D& X2 A* p5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 B, l9 f& U. X, j( @皮膚 預防皺紋－－芒果tvb now,tvbnow,bttvb: M5 K3 U) F& q" u9 y7 R5 s
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
$ x! W+ k9 o- E6 n* X* mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f+ S: g" L- V! P4 y
因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，, d; D0 q0 ?# h2 M7 C& ~" q
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 公仔箱論壇, v# ?# M' w4 y9 |
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血液 供氧不足－－櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb9 N, K3 x, Q' d; l
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。+ g6 p1 u# U, n; z8 h; z4 Y
- [* g" a& f: U3 |0 q櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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; q. |" @* o; a7 g" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳部 腳氣困擾－－柳橙
r3 p8 X$ n- u* [9 L. Wtvb now,tvbnow,bttvb體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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