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[健康資訊] 你的身體需要哪種水果

頭髮 染髮燙髮--酪梨公仔箱論壇3 q4 n# w2 a, T# p, Z" ^: l9 y' q3 _: {

: Y' U& _, u4 I4 p% Y公仔箱論壇染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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. g  E/ L8 k0 Y0 G3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。
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# H* V+ j& J* m2 L公仔箱論壇大腦 過度用腦--香蕉( I- J/ k" ^0 n" \0 _' \
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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- \7 w2 }+ Z! u! Y4 u公仔箱論壇由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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眼睛 過度用眼--木瓜5 A1 G1 Q+ U0 F) y* w3 F
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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& [9 k) s4 S2 A( A8 Y3 v& otvb now,tvbnow,bttvb維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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牙齦 牙齦出血--奇異果os.tvboxnow.com6 l: t  ^3 p, T( O5 ^1 h

& O0 _0 d1 p6 C: g牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。 公仔箱論壇- Y! P/ U$ T2 i% l
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心臟 心臟病史--葡萄柚
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。
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' G* R; i8 g4 I- o公仔箱論壇葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾病。 os.tvboxnow.com* Q# M; o( Y" ]$ C: x) u
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肺臟 長期吸煙--葡萄tvb now,tvbnow,bttvb  g+ ]' y7 ~6 `- q3 ?

; S9 U: t; q2 Z: ^1 o7 `% k; Z9 \5 l長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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; Z5 r! _( u9 ?- Z, o$ Vos.tvboxnow.com肌肉 肌肉拉傷--菠蘿
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+ V7 j1 S2 V4 q( e8 H3 f8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復,還能加快新陳代謝、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i) Q  |) o4 a3 l
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改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。
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, W$ |0 S" b9 W. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚 預防皺紋--芒果
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( u, M( f: a& I4 c# V: q# d0 s3 Q若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T* D9 ], G1 b0 x' Y
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因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的,能激發肌膚細胞活力,) E6 h% U) g9 c( y8 U
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促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O! A2 f" w  V0 E: U9 q
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+ W- Y, k0 {: x* d( htvb now,tvbnow,bttvb血液 供氧不足--櫻桃
6 T6 C- L, a. O' Btvb now,tvbnow,bttvb容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。tvb now,tvbnow,bttvb" F/ d9 m* h% c. v. H

- S6 c' ]4 u  otvb now,tvbnow,bttvb櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。4 P: h/ L, Q) t6 A0 l- G1 P) h6 _
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腳部 腳氣困擾--柳橙
  ?; U6 b) u$ S2 S! H" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝,能有效預防和治療腳氣病。
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