【辣椒對人體有10大好處】tvb now,tvbnow,bttvb9 e* G' W& T7 t! M! | S, z
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。os.tvboxnow.com# S% r! |! u+ X/ F9 z
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
/ M6 o* q$ r0 U9 a- a2 x" `+ m4 m8 l7 y1 Mos.tvboxnow.com其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb. z7 ]+ f$ z5 v5 M( z4 _$ L
吃辣椒的好處共有以下10種：
! T8 j0 P! w6 @3 l, }■1、開胃消食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H8 d% x. Z c T
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ Q' G P _4 F
■2、暖胃驅寒：
: {9 D1 c$ y1 Q: aos.tvboxnow.com《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。os.tvboxnow.com( U" ]% D2 W) a% Y U+ i
■3、促進血液循環：tvb now,tvbnow,bttvb2 I, k& i( S& m) p7 Q8 }0 z) d
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。/ F; g/ D2 P' D* w; f1 J' E
■4、肌膚美容： ?* p7 x1 e9 n2 F, @1 O/ z
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
9 W4 ^; c. f% _! |0 j# Utvb now,tvbnow,bttvb■5、降脂減肥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 x& z" Y0 _4 I1 T4 l3 ?
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {: S) A/ o0 i. M: G
■6、止痛散熱：tvb now,tvbnow,bttvb. {0 z! |5 f& M( x' P4 ?& J
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。7 S# D6 I+ h) o j3 v; l1 q
■7、抵抗癌症：os.tvboxnow.com! R) {7 @1 k' d; z% D
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。os.tvboxnow.com/ J6 g5 Z# A6 W. ^
■8、保護心臟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# x5 H. b- q; L
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q3 \/ M+ a/ Q& t7 g$ q
■9、降低血壓：3 s: v) {+ U/ S4 F, W- ]1 d/ T
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
- x3 V! [+ R. w1 Y1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■10、對糖尿病有利：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e# Z2 T- \; L/ H; C a+ v
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
+ L2 i9 I2 l) E( T* y/ X* s2 M※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。$ ] p' x" ?& W$ ]
|
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
