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[健康資訊] 【辣椒對人體有10大好處】

【辣椒對人體有10大好處】- C% h+ A# V7 F8 w; _; r3 c
吃辣不僅讓人覺得快樂,其實,辣椒本身營養豐富,有許多保健作用。
: E0 x, q9 n& x3 p& s- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中,維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
/ L0 E1 n7 }) @8 H: ]公仔箱論壇其次,辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
+ i  C" w* g! F3 \5 D' u! [+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣椒的好處共有以下10種:

# G/ |5 w9 T( d* T! \$ c■1、開胃消食:4 V# u$ G4 o. L+ P' Y
辣椒能促進消化液分泌,增進食慾。
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■2、暖胃驅寒:tvb now,tvbnow,bttvb7 \$ w" O2 g# r; F: @
《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀,可以適當吃些辣椒。
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■3、促進血液循環:
  y: `6 R$ g0 F+ Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒有一定的藥性,因此能“除風發汗,行痰,除濕。”用現代醫學解釋,就是能促進血液循環,改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

8 r) _7 V6 \7 T- O8 P■4、肌膚美容:tvb now,tvbnow,bttvb7 G* T) V. c  t8 K; X2 }! g2 Y
辣椒能促進體內激素分泌,改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘,其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質,吃完辣椒才會火上澆油。
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■5、降脂減肥:9 P* x0 ^3 D. ~1 V- m3 q" z
辣椒素能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

6 M- U( ?8 ?! D0 |( i公仔箱論壇■6、止痛散熱:tvb now,tvbnow,bttvb+ X$ j7 n- |1 b7 F
辣椒性溫,能通過發汗降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現,辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質,使人對疼痛的感覺減弱。

0 _$ ?  J& L, L9 P9 n( c■7、抵抗癌症:
+ X' o7 K  R  }8 j; b( F4 T3 xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速癌細胞死亡,而不會損害健康的細胞。

- ?: m# z9 C7 ?% {% fos.tvboxnow.com■8、保護心臟:
, f% t: M8 J0 D1 \& {; S) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。

  C. h7 F& o1 p3 Q■9、降低血壓:os.tvboxnow.com" z( D3 |: s) \$ p" e
英國最新的動物實驗發現,辣椒素能起到降低血壓的作用,但具體機制還不是十分清楚。
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■10、對糖尿病有利:os.tvboxnow.com, L2 N9 t3 H! p3 C* `. c
對於1型糖尿病的某些症狀,辣椒素可起到減輕的作用。
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※提醒:請依個人體質和健康狀況斟酌食用,或向醫師諮詢建議。
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  • soforlee

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