[健康資訊] Body Alert

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1. % t8 U- l. }3 n! u0 z冒痘痘的位置與健康訊息 7 ]; M+ S8 f8 }% Pos.tvboxnow.com公仔箱論壇( R9 \4 u8 u0 i# l4 k 5 x* F7 g  k! g4 `+ Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s. x) U# A; u+ q" _* U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q9 O2 U! r; w + O  s* @9 q2 O( f" N) M公仔箱論壇 2 q$ X! r# p0 |5 ?" D" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。os.tvboxnow.com5 z1 C8 ?8 G0 C2 b: H ' p2 B) i* b! S3 J6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d( P" m, {  H$ { 額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I9 E7 \8 Z+ y9 n+ R& o- u3 J 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。 2 V8 n- c. Q+ X- Mtvb now,tvbnow,bttvb0 e; X+ }( P9 K/ |0 O  j 公仔箱論壇- ^' H" m) U8 j* ?, R 鼻子/ I( w+ B0 u8 T& z# v9 w 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。4 L5 f$ p2 W8 s3 ^3 v$ F# u+ O 7 }4 s9 c9 I9 ~6 ]! b4 v + X6 W4 E3 {! k# Y3 b 下巴 * y8 X: a. W% a7 l; Z2 T" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。os.tvboxnow.com0 m; j* P7 [% |  F  L6 W os.tvboxnow.com2 Z4 L# k/ g7 a% K) s) p ! Q! c% O% ~- G: v9 a( W: ~8 W公仔箱論壇 左邊臉頰 1 n8 w9 |  O: [# k) B' S: ?' [公仔箱論壇 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。( W" O" @' _1 C( t5 L os.tvboxnow.com) g. W! \) X' J% l- R) v7 V$ F+ B tvb now,tvbnow,bttvb* S  C! Z/ C6 ?; S- S- V 右邊臉頰 3 Z) \  K# j1 D# } 可能是肺部功能失常。% v9 |* g& T* f! O! R 7 ^2 `: c  f' L. ?os.tvboxnow.com 7 S6 D: I7 m0 |! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b; n, Y) k; V- e5 t! R( Z4 N ' Q, U5 L# m9 T/ I1 `公仔箱論壇 - \1 R$ L/ J- Z 1 ?9 ~" }0 l! K1 K公仔箱論壇2.如何檢視指甲的健康 , W) L5 N% f0 W0 A) i5 `, ~9 Etvb now,tvbnow,bttvb指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康 ! ~1 n1 b, q: T9 }6 Z+ a6 w7 ltvb now,tvbnow,bttvb ( T$ X7 I& _6 Z' l; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- [3 W* R- N" J% n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {7 \1 s7 a0 b3 n 指甲色澤os.tvboxnow.com! |& e, m$ E# g1 q% q/ Q 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 5 B+ A% q0 O- m3 o  x# q4 M' g4 ~ 6 h& l$ o( L- `os.tvboxnow.com: C8 U  i; c5 d1 M, S5 l 指甲的韌度0 b- A0 h& M$ |7 T8 N 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。公仔箱論壇; S$ ?1 e- q% C+ L7 C8 {/ P" B 公仔箱論壇: g$ k% H" E" u' k# z& `. f7 F3 ` & c$ H. g1 @: b3 \9 J公仔箱論壇 指甲板是否光滑os.tvboxnow.com# E/ n0 o$ d! I! p: w2 m( j0 n 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 m: j  @" U os.tvboxnow.com" V% d+ Q% H( g, g+ ~ , D, Q, X0 R/ l" n) Q, P/ j/ q! jtvb now,tvbnow,bttvb 周圍皮膚os.tvboxnow.com$ @* o- O: n, m# h 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W+ @+ r/ R  H( b3 n: J, X' a   g/ G' O! f9 D3 }3 `( i os.tvboxnow.com% b8 _  B! l+ u+ B4 _5 { os.tvboxnow.com& f- m  B9 c# ~  G" I 0 c" W% v- o- t- r+ t- W tvb now,tvbnow,bttvb' m2 X" [( S3 f os.tvboxnow.com# t' G+ J4 [6 v; n) ? 3.指甲的病徵 . l) N# c: |3 @, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。% S8 o/ m: s5 x8 `1 V. l# v0 Q1 D 公仔箱論壇) D/ O4 v& u& x/ W- Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k: h4 [, u/ N/ U 指甲過白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z  w5 U; Q0 r% ^7 p 慢性貧血或肝、腎有問題。 / ~2 o" d: b/ f/ H4 stvb now,tvbnow,bttvb7 _, P; ~9 Q" _/ P) m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n$ w* V; c* c. b  A) @. K 白斑; x6 n+ g. y/ v2 Q 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 % m1 x) p9 k7 a7 B3 w- t* [ * O; |7 i7 r7 v$ r$ B1 e2 w: X7 n4 rtvb now,tvbnow,bttvb " }" V5 Z  v( |7 S  Z 容易破裂3 K, e0 t" `  G; e+ F; @ 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb0 y5 B& L' N5 N; H3 \ 4 W' i( L* n; Z) [& @* D3 O  D, R ; i1 x& v: J' ^- H! e4 V 指甲過黃公仔箱論壇, _5 x) P2 Q. v3 C7 d# N8 l 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 7 |8 m. s% p$ qtvb now,tvbnow,bttvb $ _7 ^2 h% P0 i/ | 8 R. Y* c: i4 K1 L& rtvb now,tvbnow,bttvb 凹凸不平 & U8 A; M  c' W* p- l: o2 ?* \* ?公仔箱論壇 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ V" p( ^' k; B* r: w 5 X( |9 O' ?& R / U: W% w" i9 F9 o  J( `公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w/ x" Z0 T; ?& o6 G os.tvboxnow.com' N6 I6 |0 u  b$ b  q( Q6 d$ U# C* }- d; s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K1 c  `" U& g6 a, o 0 h8 [: t/ J1 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.如何從唇色觀察健康狀況5 ?3 {! `; d: `6 H3 j& A+ z) V/ w ' l# y1 `' w/ b 9 d% l% k8 Y  B- u& O; w9 _公仔箱論壇7 _7 @4 Y4 x$ v  w4 I; j3 | 1 @* ~, i% ~2 y/ F) r% n% n 公仔箱論壇# P. o- ~: I" c : {( B  i0 |, Q健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！ / ~- M" r3 @! o9 D6 Z% Fos.tvboxnow.com 0 h' k  q/ }4 w6 h( Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( ~" ^4 ]( t* w# d" ] 唇色蒼白 1 f1 i/ @3 v- W' Q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。 9 ^/ l; I  Y, Z! B9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ Z# |0 E2 P! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q4 t" _: z3 \/ _8 A* N4 [/ |" x8 o 唇色青紫" Q' w# S0 h  X+ h! Z4 ` 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。os.tvboxnow.com5 w  E1 R* [/ L8 `6 d 5 F$ a) v/ H8 T% d; {+ {1 Los.tvboxnow.com * `* F& l7 I" S公仔箱論壇 唇色淡黃 - T0 w5 c+ i5 E; B/ N6 N( Q; D 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。' Q! I/ H, v3 C; o3 r  C' M - N, U) p8 M" O- y% ^' W 8 V- i0 o% q7 {: n( m+ G2 L- U 唇色紅紫 " U# Z/ l+ D9 I' ^os.tvboxnow.com 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。 6 l/ B3 ]5 S& U. ^; Z' c2 qtvb now,tvbnow,bttvb + n$ w$ C0 w. d4 V) K/ R  Qtvb now,tvbnow,bttvb0 z* `+ C1 U6 j" c2 H 9 ?0 N' R  h5 l: r$ \/ _公仔箱論壇 ( \: W9 m( b1 B: c8 j" Dtvb now,tvbnow,bttvb . j# v( V5 G7 n# [, g3 A8 y3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p) e/ _0 N( p 5.從排泄物看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r- t, h2 }3 ~ 許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y1 o% p5 x3 q: S7 M9 y4 ^& M- N ! q+ L" D3 }3 l 2 [& N  Q7 c0 qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- Y+ b" T# L8 [% h8 @  [ 份量tvb now,tvbnow,bttvb& R/ k+ }# m; k 每次以兩三條為適量。 3 b% u0 y2 m- ?, ]. m! ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K% v( A* n% Z; v $ O0 V- `& A( b4 P- F2 g& M- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形狀 ! `( m% E6 Y. d. s 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。   D- c: ]: V5 x$ O0 ]! q$ N) h' B. Q公仔箱論壇2 D' X0 {/ T0 {0 \, H2 d 公仔箱論壇! g4 Y/ i3 K) |( o 氣味2 k7 [. A) J/ e3 T 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。公仔箱論壇" f6 G6 }" j! y4 N# t 公仔箱論壇% H6 u# y% L9 i3 A, r- }' X; N - I0 p; O6 C- Q# y! H0 F' k; Hos.tvboxnow.com 顏色 : F6 B" Z+ Z# p1 q0 D, {公仔箱論壇 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 / W& b. G( v1 b0 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q8 d/ y3 f6 [$ N ( O7 v( j( x! rtvb now,tvbnow,bttvb 硬度 1 \* P' s# ~  Y1 n. v' `公仔箱論壇 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。; P9 R% T- i/ ] # @5 y; @) I) V4 w% Z7 a8 H6 A+ ttvb now,tvbnow,bttvb 0 S4 G3 M% M9 q8 }os.tvboxnow.com   l/ U# A  O; ^6 A% j) x& r& D) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.生理時鐘表8 U/ A2 q& K8 B* G! A; ] 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ os.tvboxnow.com) ]/ [/ V6 Q( S/ Z, {  E + J* F  R8 x! q* O6 R% M( ^4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) F6 x! A5 r! @" d$ g 時段 9 O3 m0 E% F2 V% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 時期 . `- a1 [! q. F) Y' N/ mtvb now,tvbnow,bttvb 工作 " I. F1 ?/ X9 G4 }tvb now,tvbnow,bttvb 午夜12:00 ~ 1:00   ?; v9 A* e/ Q! {os.tvboxnow.com; h. y) a: c* }: J 淺眠期os.tvboxnow.com, i8 X& A  x/ ?( @1 u 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。os.tvboxnow.com$ d- G7 s) c4 `6 u0 X, V2 Z" q tvb now,tvbnow,bttvb( C1 e8 E3 z6 ]- s+ } # ]+ j' J* P& F, }& t 凌晨1:00 ~ 2:00 " @6 H0 d- ~6 A4 } 9 r$ m  k' k+ P" w% I 排毒期 / v, O7 X4 T# i) ^7 k4 [tvb now,tvbnow,bttvb 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 * T9 w1 \( }) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U  v% U8 ~9 O/ G$ R8 C* x' e % y, b# U( H  n0 E, D% Yos.tvboxnow.com 凌晨3:00 ~ 4:00 0 G( i; m  B( b: L) T4 B4 g2 L8 hos.tvboxnow.com公仔箱論壇3 a. @* q% n. y 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。: g7 p! S8 f# c. H" h/ q ' z$ U* N0 ~9 K7 h7 W+ D& S# c 上午9:00 ~ 11:00 ; z7 H: {: N9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: G& W* L9 U0 n( p' R 精華期: A  s5 x7 w, p: v) R 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。 * l6 \6 h1 x5 p) {0 k& u, d, Z ' d$ e4 {/ y  ?0 K ( U+ ^0 z, `% Q$ Q+ [ 中午12:00 ~ 1:00 8 ~% Z+ n1 B0 L& |2 Q" B公仔箱論壇 4 p0 _+ L$ A5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 午休期 ) f  q- y2 l3 K; K+ ltvb now,tvbnow,bttvb 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！ % W( S& B8 n/ X4 y公仔箱論壇 7 K9 R/ V8 S  _. cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r+ W  K1 ~) N9 X! p 下午2:00 ~ 3:00tvb now,tvbnow,bttvb1 T! J$ y% h* F/ { & o' R. U5 g2 M' z# V 高峰期 3 C9 Z! K& K* E1 R! X! `( b 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！tvb now,tvbnow,bttvb  z  c" \0 P. j/ f. |: w+ t5 j8 ], s os.tvboxnow.com7 d5 F  z* }' d8 A tvb now,tvbnow,bttvb' e6 F3 I" y  c4 I; {* s/ f' Z) G% v 下午4:00 ~ 5:00 : Z7 V( n1 O$ C3 t% Ios.tvboxnow.com 7 O# i1 ?* c: E) \* i3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 低潮期 $ N% N+ s3 a- Htvb now,tvbnow,bttvb 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。os.tvboxnow.com: @- L6 f, o+ w( p) N os.tvboxnow.com5 ^; R, p2 V/ o( W+ S; j, \, Z5 h tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 G7 Z; G' n7 m+ v 下午5:00 ~ 6:00 . x  k9 A! u( ?- X  u8 k$ h  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 o8 L; F6 e" n& _  j 鬆散期 9 i7 B: i. }7 M9 ?9 Q8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。tvb now,tvbnow,bttvb" p( O* [1 w, O6 C/ p- P3 Y tvb now,tvbnow,bttvb! \) [- B4 G, Q9 q: k& ^! F$ Q 5 o5 |7 j4 n; J1 [! I) n! ~! } 晚上7:00 ~ 8:00tvb now,tvbnow,bttvb0 p+ _" o) F; A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @* T7 `* B/ L' i; j+ O1 N 暫憩期tvb now,tvbnow,bttvb1 ~1 C7 d* Q8 q) S1 _+ r0 e/ L 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 ! _7 G" j$ X* w" i. f/ W+ Q3 n" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u" @2 N3 _, u+ G2 a7 f , K5 @4 W. `+ C0 D  w2 ^' P 晚上8:00 ~ 10:00os.tvboxnow.com1 A3 Q3 E( ?  s 1 F$ H' i0 L, h: `7 L4 A 夜修期0 |8 F9 A0 E3 h: Q( Z 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。0 ?) i! V1 Z$ H4 u0 p tvb now,tvbnow,bttvb; e9 n; n4 ~- I1 c& @: S  ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R' |- b; b, m  a/ P 晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇  Y0 F9 G  Y8 V" L. J 7 J% V  a* l; n9 w( C; Z 夜眠期% L! Y6 K: x! g3 ^+ h 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X- |& T* ~# Y# C& R0 z $ S: p7 `/ P: w4 x& ktvb now,tvbnow,bttvb 4 \9 J+ v5 K7 z# _3 u+ v' p 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !! / |$ Q2 o# L! n