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) C! U. i/ M! g# u4 `; Z1 U# m3 w配 料:
- K( l6 G% E( v: t$ n' h1 m4 o, @# }〖主料〗：麵條 - 500g，高麗菜 - 200g，雞肉 - 200g
# z6 f m7 p, G& b〖辅料〗：辣椒 - 1條，酸柑汁 - 3湯匙，青蔥 - 適量，蒜蓉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( L6 {$ L, y% @' I' E' O( M
〖调料/腌料〗：蕃茄醬 - 3湯匙，辣椒醬 - 3湯匙，醬油 - 1湯匙，盐 - 0.5茶匙，味精 - 少許，胡椒粉 - 少許，醬油膏 - 1茶匙
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& V; Y: n( g" ]公仔箱論壇·特 色：印度炒麵（mee goreng）是道味道非常特別的麵食。由於meegoreng是馬來文，所以又有人稱之為馬來炒麵。其實，這道麵食是出自印裔回教徒（又稱嘛嘛mamak）。os.tvboxnow.com+ s' y2 w8 J- ~
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! C/ G, a# |. O& L/ u4 g" N! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度炒麵特別之處，在於它的調味料中，加入了蕃茄醬和辣椒醬，吃起來酸酸甜甜的，有點類似淋上蕃茄醬的意大利麵。一般的印度炒麵，材料有馬鈴薯、炸豆乾、豆芽、雞蛋等，多是蔬菜。其實，材料方面可以隨個人喜好，只要知道炒印度麵的基本調味，就可以自行變化。想吃素的，可以只放蔬菜，不喜歡吃雞肉的，可以蝦仁、魚板、魷魚等取代。若沒有酸柑汁，可以檸檬汁或白醋取代。若喜歡吃口感比較硬一點的麵條，在炒麵的過程中，可以少放一點水；反之，則多一些。這道麵食一定要趁熱吃才好吃。
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(1) 雞肉切成細條狀，加少許太白粉，拌勻。os.tvboxnow.com& r3 @6 p6 C* |) f* U
(2) 高麗菜切粗塊。os.tvboxnow.com8 [1 F$ F$ h1 p3 C& L) p
(3) 辣椒切片。公仔箱論壇4 o$ A! `6 ~0 D* L! S6 |) Q
(4) 青蔥切段。
, z( z6 l. M3 q+ R(5) 爆香蒜蓉後，放入所有的材料和調味料（除了蔥段），翻炒均勻，倒入半小碗的清水，炒至水份收乾，撒入蔥段攪拌均勻，即可上碟 |
發表於 2008-12-9 07:28 AM
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