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$ Q$ ]8 C6 v" ? Jos.tvboxnow.com【材 料】
3 e+ E* L# J3 `* _4 @5 U公仔箱論壇蛋 2個
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" s- U8 \) M! \/ \$ Bos.tvboxnow.com雪佛瑞特乳酪 50g4 D& }- ?5 t% H$ s+ C
$ ~( \( i P+ |( u- v* d+ ?紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個
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1 ?! Z& X6 Y. [+ e* s) w7 a* p @- H公仔箱論壇青椒 1/6個公仔箱論壇" |5 y) ^. z) E+ u" g8 q$ F" ?
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄
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2 W8 t) O/ P3 d' Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量
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% e3 s+ Z- B( `公仔箱論壇黑胡椒粉 適量9 Z! R* J7 N8 h, a+ q8 t
$ R2 j) r4 b1 f公仔箱論壇橄欖油 適量
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【做 法】
% _$ B; c& r# D, z6 _) j+ D' `公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇* m ^7 G. M6 @' N% r0 U1 Q
' c% A {: l; k/ d+ g* K, t; G2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。os.tvboxnow.com5 U1 T& ?. [$ f, v" }3 k
% F6 m; O5 X* P' S; T# O0 o# L3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。os.tvboxnow.com$ j, M' x3 w% o3 A2 J
% `/ ^& P3 H; [; h( X" hos.tvboxnow.com4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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