1 N) O6 X! d* J5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。
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5 e+ L! s4 ~) I" ~8 l) o1 L; itvb now,tvbnow,bttvb德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。公仔箱論壇+ L2 w: ~. v" V: `& a* c) L
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7 x8 P9 y/ }8 _8 |3 ?- v* Y4 r托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T T) u- g9 R1 v) o8 z
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k! S" v+ q) \0 Q$ o) O. Q3 f pos.tvboxnow.com研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。! l& Y: w* B* @
' c8 S& i) x( z. tos.tvboxnow.com資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站
( R+ n1 b" o8 M& kos.tvboxnow.com更新日期:2009/01/27 12:35os.tvboxnow.com# K1 d, X& E4 _: k6 A
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個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
2 y7 x0 E6 N5 {$ g$ P: xos.tvboxnow.com就應該!
- q- _; J, ?1 g6 W$ @2 ~tvb now,tvbnow,bttvb正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!
& J9 B2 E/ I" g5 l% s% sos.tvboxnow.com規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常! d6 A6 \7 a+ `' a8 q
避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
* g6 M5 u3 ~, Z3 M/ g- l N保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!5 [- M* l( M) O4 I' Q; ]
減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!os.tvboxnow.com N) Z! D0 ^8 a9 ^9 f$ w, i
適度的休閒與社交活動!公仔箱論壇& a1 F& c* B- `& X! Q u- }
規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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