3 ], e- z8 |7 t! q9 \! Y, B0 J8 j* Gtvb now,tvbnow,bttvb德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。
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1 ^8 \5 H8 i% x( B) J, O% V! I' [; y公仔箱論壇德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q( y7 S4 z% I9 K3 y X
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+ I T2 \) I+ [1 k6 r1 U+ l& rtvb now,tvbnow,bttvb托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
K, r5 i2 |: H* ~, Q7 Nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x7 [$ ` H) E* \
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研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。
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3 j4 K+ w, i8 N) F# t4 Jtvb now,tvbnow,bttvb資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站
# V4 [/ Z4 a' g, y+ j. T更新日期:2009/01/27 12:35公仔箱論壇# u( F9 |7 `1 I/ O. t( n
7 p9 q$ K7 r7 J個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 W6 k; l( s5 q+ i5 U4 u1 _4 S+ K
就應該!( q1 ~: ?& g2 [; f t' n: w
正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!7 D1 i* y' D m% c l% n' U" }
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!
$ b/ w1 y; y4 @避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!公仔箱論壇 q7 m* w- r/ T
保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!$ d* D0 v* q$ ~+ J
減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!
$ f9 i1 g9 \0 i$ ]適度的休閒與社交活動!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 l# m& k" T) t
規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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