[健康資訊] 保養眼睛有何妙方?

XiaoTham

保養眼睛有何妙方?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E* i5 T0 `2 x6 y) o/ ^
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一、食用維生素： os.tvboxnow.com! W* R2 s) L% e
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。tvb now,tvbnow,bttvb. t% P( ?- g8 Y; E# \0 Y, I$ I
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' V0 P( k* b  r* f5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、適時消除眼睛疲勞： 3 ^# {  r2 {! A% l# r& A/ V" p+ [( C
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U8 I$ Q, n8 B' |
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
5 O- @8 S( n- _) g% _公仔箱論壇3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
0 G0 J. R+ m& x+ E" W. N9 h/ c( o* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。