[美食介紹] 参芪淮山乌鸡汤 ， 描述： 汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜

尛滊靤

秋冬季节，适宜进补，但补并不是要大补，而是温补，因为秋冬干燥，需要多吃点滋补养阴的食物。下面介绍的这款参芪淮山乌鸡汤，滋补气血，养阴润燥，十分适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。
  s) j: z+ a5 f) z2 X; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乌鸡1只、瘦肉200克、玉米1條、党参15克、麦冬10克、北芪15克、淮山30克、蜜枣2粒，生姜4片　　- O5 z1 t. `" s+ D4 D

6 p% {0 u9 ^" o: D2 m做法：公仔箱論壇: Q. ^2 c+ t" d, W0 q& [- |
　　1. 各材料洗净；
7 `' a+ D: n' l. s' {, w6 Vtvb now,tvbnow,bttvb　　2. 乌鸡和瘦肉斩大块，汆水捞起；
* u9 t) b3 K, i# `tvb now,tvbnow,bttvb　　3. 煮沸清水，放进所有材料煮15分钟，然后改小火煲一个半小时，下盐调味即可。
6 h) T2 V# h4 O9 j' tos.tvboxnow.com　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb* w3 ~$ I" j) R. h
　　汤味浓郁，可补气养血，滋阴养颜。
( L5 O2 ]2 L4 `$ {" T+ ?% hos.tvboxnow.com
6 X8 l0 d8 @! {- o5 m7 v% Y7 gos.tvboxnow.com　　●靓汤心水
) t/ G4 e* M( }) l　　1. 参芪本指人参黄芪，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，且价格昂贵，而党参的作用虽比人参弱，但功能基本相似，价格又远比人参低，所以除病情危急者外，一般都可用党参代替人参。
. k0 y0 Q8 E% B3 mtvb now,tvbnow,bttvb　　2. 加根玉米一起煲，能压压北芪党参的药味，让汤水更为清甜。