[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
1 o; X8 h. ]! A+ Fos.tvboxnow.com再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，8 b# x0 t3 U. a- k
可能都與以臂當枕脫不了關係。
! E& l. I3 y1 {: ]os.tvboxnow.com有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
. q4 V! i/ V8 U4 R2 L7 p+ v5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，os.tvboxnow.com& o) Q( b  A$ U, B
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
$ v# h( C: @, l9 Y. L$ N& M1 R3 Vos.tvboxnow.com而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。公仔箱論壇1 A; @) L1 b0 H: b" h
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。