[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
( L, I& W8 S2 O$ H- U" u$ I: A再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
% X' {4 x; ]5 e  {( }) D' ]. D可能都與以臂當枕脫不了關係。os.tvboxnow.com- v% I; y5 ^5 s8 d! M: q% x
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，, t# K6 Z. N  u( X
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
; _3 f5 j9 b' v4 x! y- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
. `; J3 \  m: `. x3 r' I0 ^/ O& ltvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。  W7 ?1 |7 \) ?% Q- Q9 q( A& N
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。