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| 材料 | 鯇魚尾 1條(約240克)
2 Z; _1 s9 h5 `7 `4 f! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷木瓜 1個
8 Y' @1 ^' j5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片
+ u9 N" F) p9 }% a g2 Ftvb now,tvbnow,bttvb紹興酒 2茶匙
# n# w. Z+ J' s7 i2 B3 L+ \脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。
( i1 V/ h( s8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。
, W& ?9 `" W! k9 Q, f+ _: l# V3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。
1 X8 F/ `, D) C5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙公仔箱論壇; ?( @$ Y- N" u4 _: n) C
. Q* N3 \- j* g" q( v醃料 os.tvboxnow.com% `2 }6 i; U( D8 q6 o
鹽 1/4茶匙
' f# p7 H. i/ v1 Y% i1 j粟粉 1/2茶匙
) {( G! w; J+ V胡椒粉 1/4茶匙 |
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