睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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2 ?7 @' a g! ]' ]0 }; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇3 z, E4 r; X5 ]3 @8 A4 ?, x. n/ t
也是科學養生的重要內容。
2 V, S# m( z" e2 [. t公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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6 U' |8 v, y7 K1 a/ D公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t, c- ]: U* x& s& P
有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb; e- g' T1 K# H& ~% T M {
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- g8 B5 x, v' M因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，, f) C$ f; N2 G) R, p- V+ ]
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。os.tvboxnow.com: i2 q+ U, K- H! l" ]# D8 {
0 V4 Z2 h. M3 }2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb- v1 w2 d. R! A" ^$ @9 a$ M
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
3 t8 g7 d7 T( S6 los.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。os.tvboxnow.com; d% q- @, D7 ^( G6 I/ S4 ~) \
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，8 u. y$ v/ y* g! n" O" h
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
( }. f, T1 R) }" d% B( T; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com e, N; @) ]2 l p) l
3 戴「罩」睡覺。
# H7 \. G/ K, _9 o9 Z. g' L9 n公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X ?% p9 O- P( q: N! E
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇) @& {, ]" u3 ]' R
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d6 X- l; X) K2 b. v, u
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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; {: w- m/ ^7 ?' E! b$ N6 [% W4 帶「機」睡覺。! ~4 q% a% h. B+ m; C, f& o. z) I
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z( \! C6 h" G# x7 M( v0 W9 Y/ ^
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，- c, F; i* w( a' i
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，: W! h" ]# b$ o: z' Y2 ~( n
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb) Z- R; e. D! Y1 R
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 V+ @ J" a# w5 f. E H! Wtvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。& J, q2 ^/ Q5 h) m# R( e9 x, v# l. S" s
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5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb; ` V7 h9 C Q4 ]. Y: Y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 ?; y% J' ?' i0 J, k公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
( @ P) ]3 a' Ctvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，公仔箱論壇- l. p: u6 ]' M; b
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 K3 D" X( J& F' K1 e: S i6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
, a& F- B1 A! }$ ~9 J0 ]3 u" m公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
R9 M) f6 B) D, R2 G1 U5 Utvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。2 _* x( l. ~% F" k: x
1 z' F/ T( }( x3 Q4 P9 Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p$ P. c1 k& I% ^4 K# F4 N' u
e 5項知識我都覺得幾實用
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& D5 T3 b8 V$ _# z所以我特燈post出黎...
! n' _- l; {1 V0 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H" p9 q. W! H+ k9 i5 w* I
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇1 M$ D: O. w8 j% \" M7 W8 n* S" ^
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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