睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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( z- H) @' ~5 a) c4 i公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，" J% w( R O: V1 L
也是科學養生的重要內容。os.tvboxnow.com( ?! J! c; y; }5 T$ ~6 U- B( z
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
. Q- D7 [( h2 G有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb7 Z E" a* B+ d$ H
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
$ o' ?9 j+ N/ I6 X0 J) g6 i% hos.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ t: P, i# w/ r6 _ q N' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F* D! L5 A$ J* ~4 F+ S
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2 戴「牙」睡覺。
) s$ ?* z% J9 H9 Mos.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# W5 z2 r2 d- H1 l* k6 ?/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y3 n2 R9 g# C3 E
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ o- @ g1 D; e8 Btvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。os.tvboxnow.com8 Y6 @" r7 A. n& A# R$ a
8 B5 o F2 H1 Z3 戴「罩」睡覺。os.tvboxnow.com5 ^2 T& W) K- Q! C- r
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，* Q S! z" F" J% E: A. H
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，3 @6 d. l# _2 n
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y& l( K/ f( F" }2 r
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
: d$ }5 @6 k h3 \( ?) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u8 ^: s5 K6 p* J }4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。* _6 w4 j5 w: ?" q6 |6 i6 b, i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ x1 x: A0 a6 C* ~3 \3 C0 l美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X. p# ~# X$ B" y
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，, a* e- r& E7 M& r) s k
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，os.tvboxnow.com5 r( y( M2 Z" U* R4 m3 t: @, d
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，0 T( g# _5 |, W. W
雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {' \4 b- B* G2 z" }2 q0 G7 @0 l
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5 帶「妝」睡覺。
; m8 n$ K# ?& c, ^2 u: j% O6 M1 H有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
, Z8 i- [8 S5 m6 w' B須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
" I+ }, u9 L" J jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
5 C0 \* h9 O. Y) o9 rtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。( G! ^* P! p- x* |! T3 A$ d+ W
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' C( u4 ~5 Z" E+ j可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 X% U1 C' C6 h( Y" Mos.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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- _) z% H8 X6 A8 \2 ]os.tvboxnow.com希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j+ ?! ]1 b* c4 u% c' M
% C5 D. [- ~; V Kos.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎% I G8 Q" B4 g7 @& M
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 公仔箱論壇& w2 e/ ~3 X7 c* }6 }+ _
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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