[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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( l+ M1 w' ?; k6 v; F公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb! e  @# @1 G& |* P% Y6 Z# i

5 r1 r3 l+ l7 Q0 w6 r% {三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。+ g4 y" R, t: S% [0 e0 s0 G

0 j4 X( z) J! O! s  n  o9 N& yos.tvboxnow.com五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
: j0 S  X- W9 j. A& wtvb now,tvbnow,bttvb          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。* W5 P+ ~" b1 \
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。