材料：
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: b; t( ]% F a% C! v4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
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3 |2 f$ D2 A" q$ |7 |1 n y" ~! E5 ~tvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 k7 b( k; q6 C% \
9 z( F* H! y n* S$ \& Bos.tvboxnow.com1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用公仔箱論壇' c/ t$ u5 G- H. p# I
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2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用os.tvboxnow.com6 ~- i# G" }: r/ K2 n
; @1 j, G. O- W! H& S$ }. w5 h7 ]+ o6 Qos.tvboxnow.com3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
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3 o" s& Z# n2 t& b. e" U, [4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
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2 a4 b# W2 Y% C* s& Ftvb now,tvbnow,bttvb5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘% P/ v$ n0 B8 ~7 A* |
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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