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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:$ _0 `, w: x7 p% L
紅洋蔥半個,切絲
, O1 \+ x9 @6 Q4 E: _* ?( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
8 _' S$ L. w( p$ r) @& T5 c5 D: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣蒜,切末公仔箱論壇" ], V: `: s2 x0 p# @
2大勺橄欖油
3 u5 T$ G0 m0 X( T少許鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 R9 Z6 {7 L) l7 `
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.tvb now,tvbnow,bttvb5 S8 M& [) ?9 p& k4 a6 I8 o
Black olives 大概10幾20個,切片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q# v- a+ O: x, h- W4 G
松子,少許2 N: {$ _$ c+ b, \1 a+ G% O9 S
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
6 g5 X2 a2 `7 n, e( f! ntvb now,tvbnow,bttvb一個雞蛋打散.
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鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)1 }6 a& U" O5 \% E

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  • carmen_girl

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