感冒的飲食禁忌：
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可5 N: D0 r/ k' G" k* ?4 p: L# z
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米公仔箱論壇: F1 U" A4 c2 |3 j9 \9 ?+ v
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用os.tvboxnow.com+ [* c& f& T7 ?# j7 R
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４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :
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; y. Q# \7 k7 o# R6 R# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等tvb now,tvbnow,bttvb5 N! r" M/ q b2 k
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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2 n1 N2 I% [' v0 ^: R3 e３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等os.tvboxnow.com5 O1 R# P. @; H. v' x
6 O: W% l" I" X3 f% ^/ V5 _5 \公仔箱論壇４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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