皮肤干噪、嘴唇开裂、口干舌燥，冬天，几乎每个人的身体都发出了补水的细节，及时补水是必不可少的的，但饮水也要注意细节+ |! v0 p0 k9 N, N s/ ]: ^7 n- b
1、喝新鲜开水。冬天水易冷，很多人会反复煮沸，常饮这种水，会引起亚硝酸盐中毒，水垢很会引起消化、神经、泌尿病变os.tvboxnow.com% k3 l2 ~# F; |8 m; [4 O3 @* f
2、不喝没完全煮沸的水。喝的水应在沸腾后的再煮沸3分钟，煮沸后超过24小时的也不适合饮用。
" d: V5 u z" y( W2 V+ I7 Fos.tvboxnow.com 3、清晨应放掉约一脸盆水后再接水用。停用一夜的水与水管会产生水化反应，且水中残留的细菌又会繁殖起来，这些水不宜饮用和涮口。
2 d+ ~ J5 i X$ ^7 @* C( q3 o5 r 4、冬天喝水温度不要太高。一般25-30度为宜，否则会伤胃粘膜。
: S2 k' C2 M9 S# x 5、最好一次把整杯水喝光，一次喝一两口止渴，对身体补水无济于事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q6 t4 x: j! ]& N4 }
6、桶装水一启后一般要求3至5日用完，7天扣未喝完的桶装水不宜饮用。 |
發表於 2008-11-25 05:05 PM
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