材料：生鱼一条，蒜心半斤，盐、鸡精适量。
3 {& v1 ?- b6 S& C1 v+ [" L5 ros.tvboxnow.com 做法：
- @. q8 S- E/ Y! c7 y# J0 B: {os.tvboxnow.com 1、将生鱼去鳞洗净起肉切片，走油待用。骨头嘛，当然用来煮汤了，等会儿就上。
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$ a1 D7 B6 g! e% J- l: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、蒜心切段，起油锅，下锅翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb# [1 g' N% K! E) I) f
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6 b8 y6 W; o- t; c& a* _# F$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! t0 ^! @% u% S0 j$ \. Dos.tvboxnow.com 3、蒜心断青后，下走油的鱼片一起翻炒，幸好没把鱼片炒烂，呵呵。
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2 }( K% R" ^/ {+ z/ dtvb now,tvbnow,bttvb 4、沿锅边溜一点水，加盐、鸡精调味上盘。OK！
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發表於 2008-5-29 02:40 PM
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