【春韭烤鱿鱼】 . O3 D% s+ \$ j+ {
嗓子没有好os.tvboxnow.com8 X; \/ ~, x4 p$ ^0 ]. \7 D+ p( l6 b
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喝水喝水喝狠多水
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" N6 Q' f( Q) d% D/ {9 [可是水喝多了真是会反胃
6 v3 x7 Y1 C( [) a8 T, e( d; e% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, N6 l9 Q0 `; Y" w6 Y% g$ @
除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb/ o7 ?- |9 W" {6 H0 X. }) U
. D% n- b; n+ R% O. w5 X随便吃点香香的就行~
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/ M. x7 j8 A; w, s. U- e比如韭菜烤小鱿鱼吧
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% `; k6 U$ U2 n+ [3 Ios.tvboxnow.com鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
; S! p5 W# f Z9 p+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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: d$ P2 H; s# D1 D公仔箱論壇调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒! Y1 C# @4 r; U* U" b& v
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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) A) E, } p& V/ jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
. r" B& Q% I8 ^3 q, D! gos.tvboxnow.com1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒0 R# S8 \# p3 q& e
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.0 Q8 g b; p$ b6 f6 ~; U1 v
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l$ p; }8 W s1 u
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j4 f" P7 D! W4 D8 ~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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