【春韭烤鱿鱼】
% B* N2 Q6 E. X& X1 S" ~tvb now,tvbnow,bttvb嗓子没有好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h/ u2 X5 H6 f% O1 U8 C
* K ?# V3 ~ V5 x; e喝水喝水喝狠多水4 a! g& z, F! H5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x2 [1 v) o9 Y* I; d2 [
可是水喝多了真是会反胃) u5 E8 V3 Q, {7 i8 J" A2 E( f, g
% g H8 F& k" U% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了止咳糖浆白开水
# C+ V! E9 N! x/ T6 F/ P+ \
* M1 L" L/ i5 H# K" S+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb2 U( Q% x9 l$ J. w+ l* B$ o
% `( k) f/ V# n) w( `$ d0 C4 O6 f
比如韭菜烤小鱿鱼吧
( a6 D U. e6 p% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 Q" ]: b4 | A* L( c% h
公仔箱論壇1 j q% D0 l; i3 Q: J* E* @/ Y
2 U5 v- ?& \2 d6 q4 f% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L3 _9 y% J! Y+ A! o鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
5 h: B. c4 a! B, E- r公仔箱論壇材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
1 @3 y4 N- X, w4 }- D F公仔箱論壇公仔箱論壇 ? v1 E4 a% k; p# e
# g4 U2 P. H" A/ \* b* I
8 d- x( q$ y' u" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O5 F5 t+ S7 R' I" Nos.tvboxnow.com
% A% e _' K5 D: \3 x; L6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- M. f2 s _7 Y
3 ]' D/ m9 L! H; \% b2 \/ _0 \os.tvboxnow.com调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
. \& y% P1 _, d8 z' e4 _% n罗勒百里香根据个人口味可加可不加: P/ g0 v9 ^8 y* U! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o; ^* a8 C; N9 \. l
! L( z0 ~ u) ?6 \. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |! t5 Z% S8 a
 os.tvboxnow.com: F8 } r. A9 w; l7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb% A) X' j& R/ u! j+ u e
* t& g1 ~. j8 {+ \" Xos.tvboxnow.com$ Z, u) i+ X2 v" ^/ I; S
做法： C4 R- x( l3 g' Z P9 y# H
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
1 v, e- J' }" b7 } 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
+ t) L6 `2 @+ ~$ P6 ]+ p9 K
, d' r* C0 T. P1 O+ Los.tvboxnow.com2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇 O; J0 d% \, N1 A
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,tvb now,tvbnow,bttvb, b; S- U% h/ h6 q/ d
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \# G1 u I8 I( ?! X( A) H
1 Y$ k9 d" y% s7 E$ stvb now,tvbnow,bttvb7 Q4 l7 K C% ?/ j" u. D
* @2 C2 N7 P' K! U公仔箱論壇
) M; @- ?+ r) k% K$ n; c5 pos.tvboxnow.com
4 _& m8 Y, K7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [( P ^4 ^7 F. ]) j$ c
2 B( v( C: n# _+ i, h4 ~公仔箱論壇4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
0 `* H5 g8 b2 m% v$ v7 C% F8 j* dtvb now,tvbnow,bttvb+ U! A% J" } k5 Q" ~: f, G
" u4 Y" D3 ]8 q- @* X8 xos.tvboxnow.com
- M, c# q9 B3 h5 F; k* a) |. { rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-4-29 02:18 PM
| 
