糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
- _7 `2 [0 k. I公仔箱論壇正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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" g1 h( r5 n) |/ E" T" b胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
; _9 h, _0 y8 ^9 }1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x' T4 u& [/ N7 Z$ J糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。公仔箱論壇! B2 Y- v1 E! X' s- Z; G
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, P M% n' k0 F* W8 j" m [1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
7 _/ k8 L" K; @5 W2 [* o q) Mtvb now,tvbnow,bttvb2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 公仔箱論壇: Q6 C1 e1 e# ^
3.減少脂肪攝取量 ) c5 r4 Y# A6 T0 @; }
4.多吃纖維食物
$ k, s3 `9 D7 f5.減少膽固醇量
" ~3 O* v6 e8 u* P/ ?/ V- `os.tvboxnow.com6.使用代糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e$ M: m( e. E0 v1 k% V
7.謹慎使用果糖
+ P" f8 Y) g& f4 \* d! k: D8.提防甜味劑中的熱量 ( y7 p' M0 @" w- i1 i2 Y
9.少量多餐
* ?7 B$ q3 I7 F+ b7 Pos.tvboxnow.com10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 & x9 k7 B% f) ^: K- K' _0 k
11.將酒精視為脂肪
& u, h- B9 h$ j! r6 |12.減重
1 J A, P/ i$ H/ O1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 9 |6 S# z# X* ?& q
14.快速步行
4 I+ w5 ?, X1 g# K公仔箱論壇15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _1 {5 I+ t( }7 z1 o* O
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 tvb now,tvbnow,bttvb4 g, l/ E4 k/ V! y/ d6 e
17.配戴咬合適當的假牙
2 q) w7 n& m5 j2 H, f( z; Z& n18.減輕生活壓力
( O2 x& w% ]* B19.放鬆身體 6 k% S- i! \8 M! B2 a; D
20.定期驗血
' ^3 V, @8 m( N% j! @0 T2 q0 Y21.使用成藥應請教醫生 . j2 M/ C6 Z! E* [
22.血糖過低或太高都要請教醫生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y# |; L1 b, p! E: \
23.受傷時必須送醫治療
7 V! |2 s1 m" O$ `! b2 z: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 ' Q2 p7 ]5 v' E$ J3 l7 o
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
" b4 ?5 i2 l4 J3 _os.tvboxnow.com26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 8 g8 {" e8 f- [/ ?& s1 F0 f0 |- W
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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