嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?) X' _ |/ U$ h1 i' T
# x+ f+ a, ]5 \$ S- c, m在電腦旁放一杯熱水
" H7 r+ Z+ V$ C6 a2 G6 A! a* O各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @6 z4 y+ `; g& a4 |5 P, U$ L
& E$ ~; o2 z/ S: y% g! Utvb now,tvbnow,bttvb因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
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! q7 |( B, |2 Z8 W. j) o+ ?tvb now,tvbnow,bttvb醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。os.tvboxnow.com! r z f+ x% }7 C! s4 |& p, W$ m
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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6 \# y' ~8 m' x% Eos.tvboxnow.com多一份保養才多一份健康喔！os.tvboxnow.com. ?8 j! g6 ^2 f6 @; P8 b0 W( k6 ]
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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