[中式食譜] 賽 螃 蟹

gemini338

賽 螃 蟹
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蛋白 - 8只
" v1 w. ?2 X$ `. p- v! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱 (浸軟) - 1粒tvb now,tvbnow,bttvb+ C9 }; b# J# q2 U# `6 _
蠶豆 - 1湯匙
: `2 w) K/ x; R) ^2 uos.tvboxnow.com磨菇 - 4粒
8 J. S; ^% E7 a% E公仔箱論壇蛋黃 - 1只
3 k+ ~- Y. R- t: g' W* x2 B$ V鎮江香醋 (伴食)3 ?4 E: J* L9 q

1 g5 W) p( U0 X8 D- a( g/ g, b公仔箱論壇鹽 - 2/3茶匙公仔箱論壇0 u, s- o9 y) I) u( |
生粉 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ ]! \3 `2 G. @7 g+ h
麻油 - 1/2茶匙
7 V) \& @3 s7 R5 `水 - 1湯匙% J( A! n% {1 j) R/ r% |
os.tvboxnow.com- j0 S6 q( F" Y# K
鹽 - 1/4茶匙
& s+ X  Q& B3 J8 P  S9 E8 i" R公仔箱論壇麻油 - 1/2茶匙
2 x  c* I1 m! A* Q; n% X) l: Gos.tvboxnow.com生粉 - 1-1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P" [. h7 N  p/ W. p  Y* V  m4 U
水 - 6湯匙
1 D8 k+ I  d7 H$ F% ~' T2 Q公仔箱論壇9 w8 L/ i1 j( e1 l! |' A9 G# W; Y
os.tvboxnow.com9 \% I: t# k8 F3 U' s5 ^4 t

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7 ~# |# t1 g; b公仔箱論壇1.         蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。' I6 c3 `* ~# j" b0 z
2.         磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M1 j1 o% V' Q, T; q2 |
3.         燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。tvb now,tvbnow,bttvb2 r: d/ E# i6 T( Y* W/ ]! e, r
4.         再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。公仔箱論壇; ~! E2 B  R: j0 N
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ]